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湘西站

%零食VS身材%你们都试过节食减肥吗?

发表于 09-07-27 23:19 只看楼主

我是学食品营养学的,之前有过一些经历。在这个部落也发过几个调查贴

我的体会是

1.节食真的能瘦

2.节食会引发暴食,甚至更严重的的CT,恶性循环

3.节食会影响MC

4.节食后会对食物产生特别的兴趣

5.这里多数mm都有过减肥经历,吃与不吃

6.这里也有mm真的吃不胖,不过很少,我们多数人只有羡慕的份

7.减肥害死人

发表于 09-07-27 23:22 只看该作者

……

lz总结的真好……精辟啊!都很有道理~

发表于 09-07-27 23:23 只看该作者

发表于 09-07-27 23:23 只看该作者

加精

发表于 09-07-27 23:23 只看该作者

全部符合

LZ总结的很好

 

发表于 09-07-27 23:24 只看该作者

是滴~我经历过你说的前四条~但CT我是没成功过

发表于 09-07-27 23:27 只看该作者

嗲~~吾除了不CT,都符合了

发表于 09-07-27 23:29 只看该作者

U。。。。。。。。。

发表于 09-07-27 23:38 只看该作者

以下是引用TeeAndRee [二年级] 于09-07-27 23:19 的发言

我是学食品营养学的,之前有过一些经历。在这个部落也发过几个调查贴

我的体会是

1.节食真的能瘦

2.节食会引发暴食,甚至更严重的的CT,恶性循环

3.节食会影响MC

4.节食后会对食物产生特别的兴趣

5.这里多数mm都有过减肥经历,吃与不吃

6.这里也有mm真的吃不胖,不过很少,我们多数人只有羡慕的份

7.减肥害死人


一多一少是很多人的痛啊

发表于 09-07-27 23:41 只看该作者

最恨节食。。。。。我终究还不是吃不胖的那种。。。羡慕吃不胖的。555555555

发表于 09-07-28 00:10 只看该作者

5.这里多数mm都有过减肥经历,吃与不吃

说实话~我当初就是减肥饿的,天天上网搜罗吃的

才来到DP网

发表于 09-07-28 01:03 只看该作者

一定要顶起来

总结的超级精辟

发表于 09-07-28 01:05 只看该作者

顶了。。。

目前就是在节食  还好对食物兴趣不大

能看看就可以了

发表于 09-07-28 05:23 只看该作者

1 2 3 4 5

不过没ct过呢 想T也T不出来

发表于 09-07-28 06:21 只看该作者

 

以下是引用讨厌蛋黄派_补充维生素 [大四] 于09-07-28 01:05 的发言

顶了。。。

目前就是在节食  还好对食物兴趣不大

能看看就可以了


起初阶段是这样 过段时间就有点不对了。。。

发表于 09-07-28 06:25 只看该作者

以下是引用IsThisLove [初一] 于09-07-27 23:23 的发言

全部符合

LZ总结的很好

 


发表于 09-07-28 08:50 只看该作者

发表于 09-07-28 09:06 只看该作者

以下是引用肉肉的猫 [初二] 于09-07-28 00:10 的发言

5.这里多数mm都有过减肥经历,吃与不吃

说实话~我当初就是减肥饿的,天天上网搜罗吃的

才来到DP网


+1

 

LZ相当精辟哇,我也是除了CT全部符合,哈哈……

我已经开始无奈地无所谓了~

发表于 09-07-28 09:08 只看该作者

 弱弱的问一句,什么叫CT和MC呀...

发表于 09-07-28 09:11 只看该作者

 

以前节食过    瘦到95J    不过身体变很差

 

现在变很馋    什么都吃    主食零食都爱的  

发表于 09-07-28 09:24 只看该作者

有什么好减肥的啊,晕。我们舞蹈社一个mm明明比我瘦一圈还天天嚷嚷着要减肥啊,受不了。。。。。。我才不减肥类,喜欢吃好吃的,也没见我胖呀。