我又失眠了................
昨天11点睡觉.....今天早上4点半醒来....之后再没睡着过....
就是这半年....总是反反复复...
我快要跟老年人一样了......
喝了咖啡就睡不着了。。。
对的,少喝咖啡
我没喝....
那就是有心事
没有....
是内分泌失调引起的
考虑吃4分之1粒安眠药~~~~
尝试下促进睡眠的药 有个什么安的 比安眠药好
可怜的小孩,运动然后洗个热水澡
我想吃一瓶,然后永远不要醒
吃完一瓶很痛苦的。。。
失眠真的很辛苦 哎~
作孽的咖啡
其实 我最近睡得也不怎么好
我昨天也失眠了
说明部落名字起的好~~~~~~~~~~
我昨天还是没睡好 痛苦