自制 意大利红酱贝壳面
发表于 09-06-10 22:18
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番茄红酱意大利面来自热情的南意,人们喜爱它的程度不可言喻,所以意大利南部的番茄消耗量在世界上名列前茅,听说那边的人由于饮食关系,从番茄中得到的大量抗癌茄红素以及维生素C,致使那里慢性病的人很少,想要健康就从吃番茄开始吧!随心所欲的加入各种海鲜、蔬菜和肉类,为全家人的健康加油!!

用料:番茄2只、番茄酱、洋葱少许、罗勒叶粉、黑胡椒碎粒、朗姆酒、糖、盐、黄油、鲜奶油、芝麻叶、生菜叶。
做法:1、自制原味番茄糊:先将番茄洗净、洋葱切丁,将番茄放入滚水中煮至外皮脱落取出。将去皮、去籽的番茄放入搅拌机打成泥备用。锅中放入黄油中火熔化,将洋葱丁放入煸炒变软,依次倒入前面的番茄泥、番茄酱、黑胡椒碎粒、罗勒叶粉、糖、盐、最后滴上几滴朗姆酒后来回翻炒,待汤汁浓稠后取出备用。自制番茄糊若要保存,可装入密封瓶罐放冰箱保存一周。2、水煮意面:根据意面包装上的烹饪时间,先在大锅中倒入开水,适当加一勺盐熔于水中,待水开后放入意面,(贝壳面一般水煮时间在10-12分钟),将面捞出排出多余的水。3、意面合成:取一平底锅,放入少许黄油小火待熔,先放入意面略翻炒两下后加入鲜奶油少许再继续翻炒几下,倒入自制的番茄糊再次翻炒待香味飘逸即可装盘。在当地,人们会习惯将几片生菜叶和芝麻叶插在意式中央,可能更多的一种风俗和美观的体现吧。一道地道味很浓的意式红酱贝壳面就做好了。

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