今天你暴了么？

就这样？

还好啦

明显楼主的中饭没吃够啊

减肥很痛苦。。。

好像中餐和晚餐都没有吃，吃了些水果和零食，其实这样还好的，除非你减肥

偶今天稍微多了点..

早上  一个面包+一个肉松角

中午 凉面 1大碗

下午 泡吧小脆 2包 + 西瓜 大半个

晚上 面包 1个+ 芋泥酥 2个

 楼主吃的好少呀

我今天早上一罐八宝粥＋零食少许

中午自己带了饭，没吃饱又吃了盒饭

下午抱了一斤徐福记啃～

晚上吃了两个烤鸡腿，一碗饭和菜

不比你少吧，我还觉得自己吃的挺正常呢～

干嘛动不动就觉得自己暴了呢～

不算吧

厄……这也叫暴

还有，就算是暴了也发点图片吧，毕竟这里是小吃零食部落，不是“暴食症吧”

她这根本是在减肥么 ，然后忍不住吃点零食就觉得自己暴了

这根本不是暴，不喜欢这种减肥吃很少不碰主食，然后吃点零食就说暴了暴了的

厄~~楼主对自己要求还真是严格~~

⊙﹏⊙b汗

我三顿饭一顿逃不掉啊～

还有外加两顿，上午茶＋下午茶

我觉得饮食固定点不会容易胖的

我以前也这样，为了减肥不吃主食，忍不住吃点零食心里就虐的要死

看的这个，就想看到以前的自己，其实有点心痛的

我那阵这样吃，时间长了，就掉头发，皮肤变粗糙，mc不来，还会忍不住暴食

回去一个暑假才调过来，其实想瘦点定点三餐少吃零食就可以

我们的经历差不多啊~

我以前也停经，掉头发，暴食~

现在完全好啦~

经历过那些才会珍惜现在这种状态

恩恩，真的只有经历过才知道

我那种回家父母心痛死了，还好我不是很严重

调了两三月就慢慢开始恢复了，

现在觉得正常吃三餐幸福的，

不过我有偷偷把我爸妈拎来的一半零食散给同学啦