【爱好美食】与【脱离暴食】两者可以兼得！
发表于 09-02-09 01:18
只看楼主
我们，
一群爱吃的人，
一群为了食物，沉迷在生活中的人们。
确实，
“民以食为天”
我一直这么告诉所有人。
爱搜吃，爱拍吃，爱四处去吃……
只因为享受其中，
只因为想要推荐给更多人，那些美味的食物。
-
但是，
到了后来，
不知道什么时候给自己找了理由，
一整天，能够完全不间断的沉陷在吃食中，
不管自己吃的有多撑有多饱，
就是要继续吃。
自以为是享受，到最后成了折磨。
-
觉得生活的其他渐渐与自己无关，
生活的中心，全都是食物.
脑子里，思绪里也都是吃的，吃的，吃的……无时无刻。
和周围人的话题，
开口闭口，永远都是吃。
那些过去对衣服，打扮，化妆，游玩…的兴趣，
也逐渐淡去。
“食物”占据了生活的主导地位！
-
因为想拍食物的照片，所以反复的吃。
暴食的开始，
自己总是告诉自己：只吃某某，某某，就完了。
一开始
可能是因为自己想吃的东西开始吃，
一旦开口吃了后，
就不想停止，无法停止。
到最后，
不管好吃的不好吃，喜欢吃的不喜欢吃的，平时会吃的不会吃的…
通通都乱七八糟的吃下肚了。
也希望，
别人在我们暴食的时候，
能够真心的劝停我们。
但是，真的有人来劝阻我，
我又会心里有怨气，又烦躁，对着家人的话就会发脾气！
……
-
因为爱食物，爱美食。
所以我们更应该好好的对待自己。对待食物。
而不是，
囫囵吞枣，狼吞虎咽的去浪费它们。
我们应该细细品味，细细咀嚼。
那样，
才是脱离暴食的同时，真真的享受美食！
相信我们，
那些共同在经历着暴食症的人们，
我们可以回归健康的饮食生活的！
健康的走出这个部落。
发表于 09-02-09 14:19
只看楼主
如果你都无法控制你的行为，
又如果控制自己的人生。
-
请大家记住这句话。
它曾经是我以前做任何事情的引导。
虽然现在又点难以切实了，
但是，
我相信自己能找回以前的那种坚强和毅力，
对生活健康负责。
要吃，要享受的吃。
要笑，要真实去笑！
豁出去了
发表于 09-02-14 15:50
只看该作者
我也有点暴食症呢~
暴吃的时候那个满足啊但完了是又难受又后悔~~
相信我们都能克服的！！
喜欢这句话：
如果你都无法控制你的行为，
又如果控制自己的人生。
发表于 09-02-15 22:20
只看该作者
真的好感谢LZ的这个帖这个部落，让我知道原来有暴食症的不只自己，不是孤单一个人，原来有很多人都了解这种感受，原本，我以为吃了会很开心，可是就这样越吃越不快乐，甚至失去了生活的色彩，上来那个劲脑子里只想着吃什么，拉着老公一起陪我吃，基本上都是打车去不同的地方买想吃的东西，总是吃到胃疼，还得吃药，每次暴食完就告诉自己这是最后一次了，可第二天又是一次，吃完就很后悔，害怕自己变胖，所以就在这种无尽的自责与后悔，挣扎中度过每一天，但我相信我一定会度过这段痛苦的岁月，我的人生还很长，希望所有暴食的JMS都振作起来，开始新的生活吧~
发表于 09-02-16 21:53
只看楼主
以下是引用 粉嘟嘟的馋嘴兔[学龄前] 于09-02-14 15:50的发言
| 我也有点暴食症呢~ 暴吃的时候那个满足啊但完了是又难受又后悔~~ 相信我们都能克服的！！ 喜欢这句话： 如果你都无法控制你的行为， 又如果控制自己的人生。 |
这句话，
曾经指引着我去完成了很多事情。
我很感谢的。
希望，这次也同样。
-
但是有信念，
常常会忽略了，这就是最难的。
像今晚，我又狂吃一顿了。
乱七八杂的腊肉，鸭舌，白虾之后，
又吃了酸奶，
又下楼买了个500克的奶黄陷吐司切片，
16片啊~
还以为明天早晨可以和哥哥吃的早饭呢，又全没了。
吃完了，
又吃了许多糖果和水果。
-
突然想起戒暴的念头，
及时止住还要继续的脚步了~
现在，
倒是很后悔，为何没有拍下照片，给大家看看，
那个吐司的奶黄陷，真的很吸引人，很多，很绵绵的……
发表于 09-02-16 21:56
只看楼主
以下是引用 猪baby[学龄前] 于09-02-15 22:20的发言
| 真的好感谢LZ的这个帖这个部落，让我知道原来有暴食症的不只自己，不是孤单一个人，原来有很多人都了解这种感受，原本，我以为吃了会很开心，可是就这样越吃越不快乐，甚至失去了生活的色彩，上来那个劲脑子里只想着吃什么，拉着老公一起陪我吃，基本上都是打车去不同的地方买想吃的东西，总是吃到胃疼，还得吃药，每次暴食完就告诉自己这是最后一次了，可第二天又是一次，吃完就很后悔，害怕自己变胖，所以就在这种无尽的自责与后悔，挣扎中度过每一天，但我相信我一定会度过这段痛苦的岁月，我的人生还很长，希望所有暴食的JMS都振作起来，开始新的生活吧~ |
是的。
每次都说最后一次，
每次又不是最后一次。
我看到太多的人，
和我一样这样了。
-
其实我才觉悟。
不应该告诉自己是最后一次，
那样的话，这一次，就会吃的像告别式那样猛烈。
但是，
明明知道，下一次还会死性不改的。
不如告诉自己，
这次吃不下了，下一次再吃吧~
对么？？
我也在努力按照自己说的做做看，告诉别人总是很容易的。
发表于 09-02-16 21:58
只看楼主
我不好藏的。
我藏起来也是白藏。
藏起来，还是自己想着念着吃掉。
-
有时候，
我会故意把吃的放在显眼的地方，希望家人能早我先吃掉它们，我就不会挂念着太多了。
但是，
又会担心她们吃了我没得吃了，于是，又把食物搞的很隐蔽。
摆来摆去的。
这想法真累死自己哦~
哈
发表于 09-02-17 01:08
只看该作者
LZ,虽然今天也有小暴但确实比之前好些了呢~之前确实挺恐怖的，我从第一次暴到现在也有将近5个月了呢~强悍吧~嘿嘿，没办法，想不清为什么就这么鬼使神差的暴了这么久，但现在基本上已经好咯，虽然最近吃的也不少但都是主餐啦偶尔会吃点小点心什么的，我感觉我已经走出来了，哈~其实LZ，我的感受还是顺其自然吧，别让自己太累了，我那时候也是每次暴完都会写很长的日子，发表一下感想什么的，还有告戒自己真的不可以再暴了，但还是会有反复，但你会发现过一阵子就会慢慢好的，可能我的时间比较长啦呵呵~也不要刻意太把自己框框起来了，这样可能更会有叛逆心理哟~不要刻意去想太多也别刻意去想我今天一定不要暴之类的，不要太情绪化，真的很想吃了就放松地吃点，你会发现哪天自己突然不想吃了，或是吃了一些就觉得真的够了，相信我这只是暂时的，总不可能今后都暴下去的对吧？！慢慢会好的，人的生理和心理都会有比较特殊的阶段，这都很正常，会过去的！加油！
发表于 09-02-17 10:39
只看该作者
这样的悠闲生活也可以不暴食的 只要让自己忙起来 比如 逛街 前提是在家吃饭 不带钱上街 看衣服 看到模特的好身材 穿的很漂亮 自己对减肥 防暴就更加有动力了
发表于 09-02-17 14:03
只看楼主
以下是引用 猪baby[学龄前] 于09-02-17 01:08的发言
| LZ,虽然今天也有小暴但确实比之前好些了呢~之前确实挺恐怖的，我从第一次暴到现在也有将近5个月了呢~强悍吧~嘿嘿，没办法，想不清为什么就这么鬼使神差的暴了这么久，但现在基本上已经好咯，虽然最近吃的也不少但都是主餐啦偶尔会吃点小点心什么的，我感觉我已经走出来了，哈~其实LZ，我的感受还是顺其自然吧，别让自己太累了，我那时候也是每次暴完都会写很长的日子，发表一下感想什么的，还有告戒自己真的不可以再暴了，但还是会有反复，但你会发现过一阵子就会慢慢好的，可能我的时间比较长啦呵呵~也不要刻意太把自己框框起来了，这样可能更会有叛逆心理哟~不要刻意去想太多也别刻意去想我今天一定不要暴之类的，不要太情绪化，真的很想吃了就放松地吃点，你会发现哪天自己突然不想吃了，或是吃了一些就觉得真的够了，相信我这只是暂时的，总不可能今后都暴下去的对吧？！慢慢会好的，人的生理和心理都会有比较特殊的阶段，这都很正常，会过去的！加油！ |
真的。
我觉得暴食的人
多少都是有点抑郁的吧，是因为心底真的有什么不开心的事吧？
具体说，
又说不上来……
-
最近确实好多了，
暴食也都是单一的几个品种，体积较大，数量不定。
总比乱七八糟的食物，
在肚子里闹腾来的好吧~
-
前几天感觉真的好多了，
生日之后的这2天，
感觉又食欲不停了，
做什么事都觉得麻烦都觉得烦，
只想着要坐下来吃点东西什么的
发表于 09-03-19 13:20
只看该作者
看来很多人都一样，只要爱上了美食就会奋不顾身，到处找吃的，而且吃的时候是不管三七二十一的，吃撑了还是要继续，只能说美食的诱惑太大了，这样也就导致了暴饮暴食
/thumb.jpg "littlekaka"){kind=small}
部落导航
帖子搜索
前后帖子
-
专业的暴食症治疗计划 - [暴饮暴食与心理学研究] 【转载】
-
我们真的搭上“暴食症”了么？自我检测，面对自己吧！
-
【爱好美食】与【脱离暴食】两者可以兼得！
-
准备继续暴食的别进来
-
今天爆了，啊 啊