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铜仁地区站

减肥的话。。。。。我不该问的~~~

发表于 08-12-04 00:52 只看楼主
说晚上是不不能吃淀粉类的,会囤积,变成脂肪,糖类也不行,那,吃点什么好呢,又不发胖,还能享受美味?
发表于 08-12-04 01:33 只看该作者

魔芋食品,超市里有买的,也就是素虾仁,素腰花,素鱼片之类的,弄点调料,拌成糖醋的,或麻辣的,很好吃,其热量很低,吃得再多也没问题,又解谗又能吃饱.最主要的他是减肥食品.

2008-12-04 01:35:50 被作者重新编辑

发表于 08-12-04 02:25 只看楼主

以下是引用 开心一游[四年级] 于08-12-04 01:35的发言
  
魔芋食品,超市里有买的,也就是素虾仁,素腰花,素鱼片之类的,弄点调料,拌成糖醋的,或麻辣的,很好吃,其热量很低,吃得再多也没问题,又解谗又能吃饱.最主要的他是减肥食品.
此帖子已经被作者于 2008-12-04 01:35:50 编辑过
3Q   可是我们这超市没有啊

发表于 08-12-04 06:42 只看该作者

减肥是不可能有好吃的东西出现。。。
去吃蔬菜色拉吧 但不能加色拉酱

发表于 08-12-04 08:33 只看该作者

减肥没美食可吃
吃蔬菜~~别放油炒
吃水果,但不能太多,因为有糖分
减肥的日子不是人过的,还是算了吧

发表于 08-12-04 08:35 只看该作者

白灼蔬菜 加點橄欖油和鹽拌下

发表于 08-12-04 08:40 只看楼主

以下是引用 heeho[大一] 于08-12-04 06:42的发言
  
减肥是不可能有好吃的东西出现。。。
去吃蔬菜色拉吧 但不能加色拉酱

以下是引用 长老  Cherryの雯[大二] 于08-12-04 08:33的发言
  
减肥没美食可吃
吃蔬菜~~别放油炒
吃水果,但不能太多,因为有糖分
减肥的日子不是人过的,还是算了吧

以下是引用 长老  lù_冬天需要找個燙痦子[大三] 于08-12-04 08:35的发言
  
白灼蔬菜 加點橄欖油和鹽拌下

残酷,但很精辟

发表于 08-12-04 08:47 只看该作者

我吃柚子~~吃好老饱的,过一会就会很饿额

发表于 08-12-04 08:48 只看该作者

吃水果吧~~~
这阵子偶迷啃鸭脖了,一点东西好啃老久老久,蛮解馋额,想想么也不是老多对伐,心里稍微平衡点呀~

发表于 08-12-04 08:53 只看该作者

那是活受罪~~~该吃的吃,别过量就不会胖拉

发表于 08-12-04 08:57 只看楼主

以下是引用 红豆沙纱[高二] 于08-12-04 08:53的发言
  
那是活受罪~~~该吃的吃,别过量就不会胖拉

。。。。。。。可也不会瘦哈

发表于 08-12-04 08:57 只看该作者

以下是引用 miyafggfg[三年级] 于08-12-04 08:57的发言
  
以下是引用 红豆沙纱[高二] 于08-12-04 08:53的发言
  
那是活受罪~~~该吃的吃,别过量就不会胖拉

。。。。。。。可也不会瘦哈

那就什麽都別吃

发表于 08-12-04 09:02 只看该作者

其实可以吃那种冲的粥,台湾马玉山出的,薏仁山药或者玉米口味都有的,每包140大卡,而且吃的很饱

发表于 08-12-04 09:34 只看该作者

黄瓜番茄

发表于 08-12-04 09:35 只看该作者

零食是不分早晚的

发表于 08-12-04 10:06 只看该作者

不要减肥,你会后悔的啊!

发表于 08-12-04 10:08 只看该作者

吃酸奶水果麦片。。哈哈哈。。

发表于 08-12-04 10:11 只看楼主

以下是引用 我很贪吃的[初三] 于08-12-04 10:06的发言
  
不要减肥,你会后悔的啊!

为啥这么说呢

发表于 08-12-04 10:11 只看楼主

以下是引用 我很贪吃的[初三] 于08-12-04 10:06的发言
  
不要减肥,你会后悔的啊!

为啥这么说呢

发表于 08-12-04 10:13 只看楼主

以下是引用 suki__终于肥到脸了[高三] 于08-12-04 09:34的发言
  
黄瓜番茄

以下是引用 Angela_Cat笨猫[研二] 于08-12-04 10:08的发言
  
吃酸奶水果麦片。。哈哈哈。。

恩 不错

发表于 08-12-04 10:13 只看该作者

以下是引用 我很贪吃的[初三] 于08-12-04 10:06的发言
  
不要减肥,你会后悔的啊!

vivi说得对阿~~我们都是经历过痛苦的人~~