重新回归（一楼更新）~
发表于 08-12-03 17:04
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前段时间暴食，长了五六斤肉呢，今天开始记录啦，不说是减肥，就是好好吃饭啦。但愿我能坚持下去。衣服都有点小了，不节制点不行咯。
早饭：稀饭一碗，徐福记点心三小包
上午：核桃仁一小袋，苹果一个
午饭：稀饭一碗，西红柿炒蛋一点，包菜一点，鱼肉一点，香肠几片
下午：橙子一个，酸奶100g,碧根果一个
晚饭：玉米一根，菜同中午
好吧，先恢复正常，慢慢走向减肥。突然节食，对身体不好啊~但愿我能坚持啦~
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2009年，是新的一年，我不该做那样一个说的到做不到的人。我讨厌那么一个说一套做一套的我自己。所以，我要好好的去生活，好好的面对一切。不想重新开帖，不想半途而废，所以我还用这个帖，督促自己。
发表于 08-12-04 11:52
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今天早饭吃了一碗稀饭，一个徐福记的红枣包馅酥，一小袋麦巧伯威化，两个碧根果~
午饭：一点米饭，西红柿炒鸡蛋一点，包菜一口，香肠两片，鱼肉两小块~
晚上外婆来我家，不知道又要腐败成什么样子~~
发表于 08-12-05 10:15
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以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-04 11:52的发言
亲爱的，昨晚FB了没呀| 今天早饭吃了一碗稀饭，一个徐福记的红枣包馅酥，一小袋麦巧伯威化，两个碧根果~ 午饭：一点米饭，西红柿炒鸡蛋一点，包菜一口，香肠两片，鱼肉两小块~ 晚上外婆来我家，不知道又要腐败成什么样子~~ |
发表于 08-12-05 11:56
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以下是引用 宝球球[高三] 于08-12-05 10:15的发言
| 以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-04 11:52的发言 亲爱的，昨晚FB了没呀
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昨晚没有FB成功~
午饭后我吃了三小包徐福记的小点心，一个苹果，下午一个可爱多，晚上因为学校要排练，于是就没吃晚饭，六点钟的时候吃了点荸荠，一天就这么结束了~
发表于 08-12-05 11:59
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今天~~
早饭：酒酿冲蛋一小碗，碧根果两个，烧饼一块（瘦长的那种），徐福记麦巧伯威化一袋，克力卷一根
午饭：米饭一点，大白菜一些，肉圆一个半（小的），豆芽，千张，青菜，香菇各一点
发表于 08-12-05 12:03
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以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-05 11:56的发言
好孩子，要坚持啊| 以下是引用 宝球球[高三] 于08-12-05 10:15的发言
昨晚没有FB成功~ 午饭后我吃了三小包徐福记的小点心，一个苹果，下午一个可爱多，晚上因为学校要排练，于是就没吃晚饭，六点钟的时候吃了点荸荠，一天就这么结束了~ |
发表于 08-12-05 20:22
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啊，减了四十斤，太厉害了，像ｌｚ学习，多讨教一下经验！
发表于 08-12-05 21:21
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天~~~
40J
你也太厉害了
怎么减的？
发表于 08-12-05 23:54
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以下是引用 子安[高二] 于08-12-05 20:22的发言
| 啊，减了四十斤，太厉害了，像ｌｚ学习，多讨教一下经验！ |
以下是引用 筱若__Yoga[高二] 于08-12-05 21:21的发言
| 天~~~ 40J 你也太厉害了 怎么减的？ |
纯粹的节食~日子不是人过的，挺伤身体的~所以现在想换种方法~
发表于 08-12-06 10:06
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今天重新来过~
早饭：水扑蛋一个，开花馒头一个，徐福记点心两小袋，三个碧根果
另外还踩了2200下踏步机……好了，马上要去做全程采访了，估计是没时间吃饭了，要多喝水，我都快干死了。
等我晚上回来再接着记~
发表于 08-12-06 12:36
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以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-06 10:06的发言
等报告| 今天重新来过~ 早饭：水扑蛋一个，开花馒头一个，徐福记点心两小袋，三个碧根果 另外还踩了2200下踏步机……好了，马上要去做全程采访了，估计是没时间吃饭了，要多喝水，我都快干死了。 等我晚上回来再接着记~ |
发表于 08-12-06 17:14
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以下是引用 筱若__Yoga[高二] 于08-12-06 12:36的发言
| 以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-06 10:06的发言 等报告
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到现在为止，还没有吃过东西~除了喝水~晚上估计得吃点菜什么的，等我的采访结束了再记~
发表于 08-12-06 17:53
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以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-06 17:14的发言
| 以下是引用 筱若__Yoga[高二] 于08-12-06 12:36的发言
到现在为止，还没有吃过东西~除了喝水~晚上估计得吃点菜什么的，等我的采访结束了再记~ |
好的
工作之余保重身体
发表于 08-12-06 19:01
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以下是引用 筱若__Yoga[高二] 于08-12-06 17:53的发言
| 以下是引用 玉米宝宝Lolita[高二] 于08-12-06 17:14的发言
好的 工作之余保重身体 |
吃多了~吃多了~天了就是这点不好~
