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铜仁地区站

今天爆了,啊 啊

发表于 11-11-26 01:48 只看楼主

死定了

今天一起来已经中午了喝了一杯酸奶 加玉米片  一个小苹果 

 下午 小半个汉堡   几颗坚果  

 晚上  接妹妹来我这   完了  死了

 

 首先 一个梨子  半个小蛋糕

 回寝室了  把那半袋莱家卡布奇诺威化吃完了  然后榴莲干5块  曲奇2块

 去后街吃了寿司2个  其实已经好饱了 鸭脖子一根

 回来了 吃了牛肉干3小袋 一带格力高 

 晚上宵夜 酸奶2瓶 韭菜几根 金针菇一大坨 土豆N片 骨肉相连 一串   鸭脖子一根 晕了

又回来了  杏仁10颗 格力高半袋  椰子酥45个

到现在 撑死了  ··

不敢睡觉

5555

这么办

2011-11-26 02:15:29 被作者重新编辑

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发表于 11-11-26 01:59 只看楼主

我算了算  今天吃的 都有两千多卡路里了

 

长肉啊  我心都疼了

发表于 11-11-26 21:54 只看该作者

明天断食一天,后天再正常吃。不要有心理负担,不然会连着爆的。过了明天你就会心里好受点了。

发表于 11-11-27 01:09 只看楼主
引用小兔兔妞的发言明天断食一天,后天再正常吃。不要有心理负担,不然会连着爆...
2011-11-26 21:54
帖子引用

我今天爆的更厉害···

决定明天睡一天 ··绝食

发表于 11-11-27 21:15 只看楼主

今天吃了一包格力高 2杯酸奶 3勺杂粮粉

发表于 11-12-05 05:00 只看楼主

罪恶啊  刚刚吃恶劣一包格力高  跟2包100G的牛肉干  热量啊

发表于 12-02-25 11:10 只看该作者