晒早餐
发表于 08-11-27 11:43
只看楼主
早上我起得早，GF起得晚，都是自己多年的习惯，也不想改变，于是做早餐的重任就落到了我的肩上，而本人对吃毫不含糊，于是乎几乎每天早上都是美味，今天拿到网上来“晒晒”。
11月24日（周一）大马哈鱼籽+面包片+煎蛋+牛奶
这是很简单的一顿早餐，因为前一天让哈尔滨的同事带来一斤大马哈鱼籽，这东西晶莹透亮，粒粒如珍珠，富含磷酸盐、钙质及维生素A、D，被公认为宴席珍膳，辅以洋葱磨去腥，以面包片夹之，绝对美味！
大马哈鱼籽
周一的早餐
我也想有这样的ＢＦ︿
发表于 08-11-28 00:33
只看楼主
11月25日(周二) 清炖老鸽汤+肉丝炒饼
前一天晚上买回一只鸽子，开始煲汤，文火煲了三个小时，第二天早上喝，清炖老鸽汤温补气血、补肝益精、健脾开胃，很补也很香；主食是前几天留下的筋饼，切丝，加瘦肉丝，作成肉炒饼，很成功的吃法，得到GF的高度赞扬。
煲汤底料
老鸽-------很性感啊！
煲汤
肉炒饼+老鸽汤------- 美味而营养的早餐
发表于 08-11-28 08:33
只看楼主
11月26日(周三) 清炖老鸽汤+大麻花
这天没什么可多说的,我和GF煲一次汤一般可以喝两三天.这天早上就是继续喝老鸽汤,主食是昨天晚上在华府天地一楼的香咪咪买的大麻花,酥软可口,很享受.
发表于 08-11-28 08:50
只看楼主
11月27日(周四) 肉苁蓉煲乌鸡+关东长乐包
前一天买好的乌鸡，上个月在内蒙带回来的肉苁蓉，加上大枣、当归、枸杞，三个小时，滋阴补肾御寒。肉苁蓉号称“沙漠人参”，是平补的良材。
主食是买来的关东长乐包，三种馅：牛肉萝卜、猪肉白菜、猪肉酸菜，是我喜欢的大包子！
肉苁蓉------沙漠人参
煲汤料
关东长乐包
又一顿美味营养早餐
发表于 08-11-28 15:28
只看该作者
无所谓哥真是体贴细心呀！我觉得你过着皇帝般的生活~顿顿像御膳一样的伙食~~
你GF是不是天天夸你呀？
恩~我每天早餐最丰盛了，一天最重要的一顿嘛~期待你的发帖PP更新，推荐好的早餐搭配~支持~
发表于 08-11-30 00:43
只看楼主
继续!
11月28日(周五) 肉苁蓉煲乌鸡+菜肉馄饨+拌羊肝
今天早餐简单，昨天煲的汤，速冻的苏州苏妈妈菜肉馄饨，一碟拌羊肝------近一段时间眼睛有些干涩，羊肝明目效果非常好。
简单的早餐
发表于 08-11-30 01:18
只看楼主
11月29日（周六）肉苁蓉煲乌鸡+鸡蛋饼
每一次煲汤，我和GF都可以喝上两三天，这是这煲肉苁蓉煲乌鸡的最后一餐，这个汤煲得很成功；
GF昨晚说想吃鸡蛋饼了，这东西只有自己烙的新出锅的才好吃，于是就三个鸡蛋+面粉+葱花+牛奶+精盐+鸡精，和成面糊状，味道不用形容，说结果就行了------五张饼，一点都没剩。
烙鸡蛋饼
最后的肉苁蓉煲乌鸡------我这种喜新厌旧的人，不知道什么时候还能再做一次
充满浓浓爱意的早餐
发表于 08-11-30 13:45
只看该作者
哇~鸡蛋饼好吃！不知道为啥，我一直对这种补品汤之类的不感冒，总觉得油油的腻歪歪的~
乌拉拉~期待小吃的早餐秀~~
顺便说下我今天的早餐吧，周末没去食堂，就一杯稠稠的芝麻糊（南方的好吃！）一个家乐福买的短法棍（很筋道很香~）
发表于 08-11-30 23:26
只看该作者
晚上吃的葱花饼，我亲自擀完烙的，好看的都吃完了，剩下的就这样了，不过味道十分不错，因为其中有西北特有的香料——香豆粉，特殊的味道，我很喜欢。沈阳还真没看哪有卖的。
