大家的单位有没有安排下午茶时间啊？工作中是怎么放松的？

柴米油盐酱醋茶不断加快步伐自我增值，油价气价也不甘落后地要与世界接轨，工薪福利却没有争气加快向前的脚步，这无疑给身为打工族的我增添了不少压力。

平时上班下班都忙得不可开交，根本没有时间静下心来放松精神。还好，我们公司的福利待遇不错，还专门设立了下午茶时间。对于我来说，可谓是忙里偷闲，最悠闲最自在的一刻。

喝喝咖啡，吃吃点心，看看杂志或者和同事聊聊天。不过后来发现我不能再热衷于咖啡和点心了，因为经常吃这个，增加了我一个烦恼——胖了！头可断血可流，体重不能往上走！体重一升，压力自然也大了。

最近，我们公司体恤员工，长期设了一个“嚼吧”，不仅有免费口香糖吃，还有一些好玩的小游戏，同事们在下午茶都到那里放轻松。嚼着口香糖，玩玩游戏，压力不翼而飞，写稿的时候特别有灵感。据行政部一位身材标准的女同事说，下午茶时间嚼口香糖，不仅可以缓解压力，还可以控制体重。其科学依据是：最近有报道说，国外专家采用脑电图（ EEG ）的最新技术，发现咀嚼口香糖可以引起α脑波增强，据悉，α脑波的增强有助舒缓紧张情绪，减轻压力，因此咀嚼口香糖是最科学便捷的减压方法之一。另外，之所以说口香糖能控制体重是因为，吃零食前咀嚼口香糖可以减缓饥饿感，减少对其他高热量零食的渴望。

眼见为实，于是我决定亲身试验，现在的下午茶时间都准备了口香糖，坚决不要薯片和咖啡了……嘴里有点东西嚼着，确实心里的压抑会好很多。

大家的公司都有下午茶时间吗？中场休息大家主要在干嘛？或者说大家在工作之中具体是怎么缓解压力的？分享一下经验哦~~