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铜仁地区站

要瘦,减肥,每天饮食记录(八段更新中...)---残念!

发表于 11-06-22 23:37 只看楼主

RT!

 

瘦,那么滴要紧;瘦,那么滴潮流;

 

瘦,那么滴B&T;瘦,那么滴健康。


吾要瘦,个么,从哪里开始莱?!

 

少吃点吧?好!


记录每天饭罪情况: 


----------小胖滴分割线-------------

 

11.06.22(周三)

 

早晨,白粥一小碗 + 咸蛋一古,饭罪伐?

 

中午,木有吃,喝水+喝水+喝水... 趴着睡觉睡觉...睡着就不饿鸟!


下午,饿,饿,饿,摒牢,继续喝水

(头晕吖么晕...),手抖丫么抖


下午茶,再也摒八牢啦,巴拉巴拉爬到公司楼下,


买了**公社的蛋糕一块,8个米!


鲜奶蛋糕,吧嗒吧嗒,用迅雷不及掩耳之势,

10秒钟,消灭!满足鸟!还有几口招牌红茶!

好吧,手手八抖鸟!!!

  晚饭,菜场,额额额,哈难闻滴味道!

 买虾米菜菜乃?

 

1、恩,家里头有鸡蛋,个么,买1条瓜吧,炒蛋,嗲!


好长好长一条,2块1,给两块。

 

买蔬菜一直去这家,姐姐人真心好,每次送葱葱八吾,谁叫吾忒帅~\(≧▽≦)/~啦啦啦

 

2、恩,女神爱吃贝壳,个么,买点小贝壳,清炒,赞!


18元一斤,人民币,忒橘子皮么啥两样!

 

3、恩,晚上肚皮额了,个么,买几个番茄,垫饥,


耶!5个,10块钱,2元一个!

 小胖,上菜,看得出问题来伐?

  


 

 

 


----------小胖滴分割线-------------

 

 11.06.23(周四)

 

早晨,切片面包一片+鲜牛奶一杯。全卖包实在吃不落。。。


上图!



 

 中午,上图,

我最后丙部牢,又吃了一个,总共消灭三个。。。

  


 

下午茶,木有鸟再也木有鸟!



晚上,杯具那么杯具!上图,废话不多鸟!

 

猪软骨,酥得莱。。。



 

 

菠萝油,香得莱。。。

 


 

 

此刻,减肥神马滴,都是那个浮云鸟!

(还有芥蓝,粥,蛏子木有拍照,O(∩_∩)O哈哈~)


 

 

----------小胖滴分割线-------------

 

11.06.24(周五)


早饭,老规矩,牛奶+面包(2片,实在忒饿鸟)


午饭,╮(╯▽╰)╭


家里小胖纸,毕业鸟!女神说吃顿好的吧,庆祝下下。


其实,小胖纸,在学校饭饭过鸟!是女神嘴巴馋老鸟!O(∩_∩)O哈哈~


小胖纸,上菜,是!


前菜,面包,香松,我就吃一个,八额。。。



 


冰欺凌,口味哈淡,吃口有点小油,像罐奶油!



 

 

爆米花很健康,基本木有奶油,不甜额



 

 

水果盘,造型奥德莱。。。



 


前菜,鸡肉色拉,肉肉有点小老,女神说吃起来不像鸡肉,

吾刚,因为是外国鸡,O(∩_∩)O哈哈~



 

 

 主菜,牛排,就是忒老了。。。

后来又单点了一份松茸牛排七分熟,过瘾了!




晚饭,一碗馄饨,三人吃。。。残念吖!

 

 


----------小胖滴分割线-------------


11.06.25(周六),暑假第一天


早饭,睡梦中,口水滴答。。。


午饭,直接上图:葱油拌面+上海小笼+一罐7UP!



 

晚饭,煮夫登场,菜品见图:


左,冬瓜小排汤,女神钦点;

右,丝瓜炒蛋,小胖纸强烈要求,还是不去皮!

 


 

OVER!


----------小胖滴分割线-------------


11.06.26(周日),暑假第二天


早饭+午饭(白粥,咸蛋,腐乳):上图


 

午饭:**鸡,鸡骨酱面,上图:餐具




晚饭:杯具,本来是不吃额。。。女神勾引吾饭罪!控诉,上图:


雪菜肉丝面+荷包蛋



醉额滴一天那!

 

----------小胖滴分割线-------------


11.06.27(周一),暑假第三天


早饭+午饭(新华医院附近,上海***面馆),木图!

小胖纸过敏,身上发忒一天世界,库连呢。。。

吾乘着空挡,去磅秤上头,一看:76KG,貌似轻鸟!

晚饭,萨**披萨,又一次饭罪。。。

2011-06-28 00:06:22 被作者重新编辑

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发表于 11-06-22 23:46 只看楼主

自噶掌声一记!

发表于 11-06-23 09:44 只看该作者

哈ci

 

吾为的每天来看侬额减肥记录额

 

昨天要批评啊

 

下午居然切蛋糕了

 

嘎罪恶额

 

bs一下

发表于 11-06-23 11:37 只看该作者

你讲话很萝莉

发表于 11-06-23 11:55 只看该作者

蛋糕 发胖哦  吼吼

发表于 11-06-23 12:43 只看楼主

以下是引用桑多多[高一]于11-06-23 09:44的发言

哈ci

 

吾为的每天来看侬额减肥记录额

 

昨天要批评啊

 

下午居然切蛋糕了

 

嘎罪恶额

 

bs一下

 

发表于 11-06-23 12:43 只看楼主

以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 11:37的发言

你讲话很萝莉

 

说LS,还是说吾吖?

发表于 11-06-23 12:44 只看楼主

以下是引用薄荷琦[高二]于11-06-23 11:55的发言

蛋糕 发胖哦  吼吼

 

素额,素吾额,小罪孽,汤不牢吖么汤不牢!

发表于 11-06-23 12:45 只看该作者

以下是引用食弹力 [大三] 于11-06-23 12:43 的发言
以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 11:37的发言

你讲话很萝莉

 

说LS,还是说吾吖?


YOU

2011-06-23 12:46:48 被作者重新编辑

发表于 11-06-23 12:47 只看楼主

以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 12:45的发言
以下是引用食弹力 [大三] 于11-06-23 12:43 的发言
以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 11:37的发言

你讲话很萝莉

 

说LS,还是说吾吖?


我只认识你

 

额,各级压力大鸟!吾晓得明星撒体日子难过鸟!

是被压力压的丫?!

 

晚上继续更新哈,吾已经把早饭和午饭都PHOTO鸟!

发表于 11-06-23 12:59 只看该作者

以下是引用食弹力 [大三] 于11-06-23 12:47 的发言
以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 12:45的发言
以下是引用食弹力 [大三] 于11-06-23 12:43 的发言
以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 11:37的发言

你讲话很萝莉

 

说LS,还是说吾吖?


我只认识你

 

额,各级压力大鸟!吾晓得明星撒体日子难过鸟!

是被压力压的丫?!

 

晚上继续更新哈,吾已经把早饭和午饭都PHOTO鸟!

无就不刺激你了

发表于 11-06-23 13:10 只看楼主

 

么关系,压力越大,吾越扛得牢!

发表于 11-06-23 13:11 只看该作者

以下是引用食弹力 [大三] 于11-06-23 13:10 的发言

 

么关系,压力越大,吾越扛得牢!


你厚实呀

发表于 11-06-23 13:36 只看楼主

以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 13:11的发言

以下是引用食弹力 [大三] 于11-06-23 13:10 的发言

 

么关系,压力越大,吾越扛得牢!


你厚实呀


吾陈宁。。。

发表于 11-06-23 15:50 只看该作者

以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 11:37的发言

你讲话很萝莉

蛋蛋这句话

帮偶冷的。。挂挂斗

发表于 11-06-23 15:51 只看该作者

我觉得这篇绝对是一个奶爸买大烧记录。。

哦hohohoho

发表于 11-06-23 16:04 只看该作者

我靠~

发表于 11-06-23 16:04 只看该作者

发表于 11-06-23 17:13 只看该作者

以下是引用ღ喵Meowღ单反入门 [教授] 于11-06-23 15:50 的发言
以下是引用蛋蛋尛嘡註[教授]于11-06-23 11:37的发言

你讲话很萝莉

蛋蛋这句话

帮偶冷的。。挂挂斗


发表于 11-06-23 22:46 只看该作者

以下是引用ღ喵Meowღ单反入门[教授]于11-06-23 15:51的发言

我觉得这篇绝对是一个奶爸买大烧记录。。

哦hohohoho

原来已经是奶爸啦

发表于 11-06-23 23:16 只看该作者

以下是引用敏敏小皇后 [讲师] 于11-06-23 22:46的发言
以下是引用ღ喵Meowღ单反入门[教授]于11-06-23 15:51的发言

我觉得这篇绝对是一个奶爸买大烧记录。。

哦hohohoho

原来已经是奶爸啦

是是的。。不过人倒看不出

保养的蛮好的

大概一直做facial的

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