要瘦,减肥,每天饮食记录(八段更新中...)---残念!
RT!
瘦,那么滴要紧;瘦,那么滴潮流;
瘦,那么滴B&T;瘦,那么滴健康。
吾要瘦,个么,从哪里开始莱?!
少吃点吧?好!
记录每天饭罪情况:
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11.06.22(周三)
早晨,白粥一小碗 + 咸蛋一古,饭罪伐?
中午,木有吃,喝水+喝水+喝水... 趴着睡觉睡觉...睡着就不饿鸟!
下午,饿,饿,饿,摒牢,继续喝水
(头晕吖么晕...
),手抖丫么抖![]()
下午茶,再也摒八牢啦,巴拉巴拉爬到公司楼下,
买了**公社的蛋糕一块,8个米!
鲜奶蛋糕,吧嗒吧嗒,用迅雷不及掩耳之势,
10秒钟,消灭!满足鸟!还有几口招牌红茶!![]()
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好吧,手手八抖鸟!!!![]()
晚饭,菜场,额额额,哈难闻滴味道!![]()
买虾米菜菜乃?![]()
1、恩,家里头有鸡蛋,个么,买1条瓜吧,炒蛋,嗲!
好长好长一条,2块1,给两块。
买蔬菜一直去这家,姐姐人真心好,每次送葱葱八吾,谁叫吾忒帅~\(≧▽≦)/~啦啦啦![]()
2、恩,女神爱吃贝壳,个么,买点小贝壳,清炒,赞!
18元一斤,人民币,忒橘子皮么啥两样!
3、恩,晚上肚皮额了,个么,买几个番茄,垫饥,
耶!5个,10块钱,2元一个!
小胖,上菜,看得出问题来伐?![]()
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11.06.23(周四)
早晨,切片面包一片+鲜牛奶一杯。全卖包实在吃不落。。。
上图!

中午,上图,
我最后丙部牢,又吃了一个,总共消灭三个。。。

下午茶,木有鸟再也木有鸟!![]()
晚上,杯具那么杯具!上图,废话不多鸟!
猪软骨,酥得莱。。。

菠萝油,香得莱。。。

此刻,减肥神马滴,都是那个浮云鸟!
(还有芥蓝,粥,蛏子木有拍照,O(∩_∩)O哈哈~)
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11.06.24(周五)
早饭,老规矩,牛奶+面包(2片,实在忒饿鸟)
午饭,╮(╯▽╰)╭
家里小胖纸,毕业鸟!女神说吃顿好的吧,庆祝下下。
其实,小胖纸,在学校饭饭过鸟!是女神嘴巴馋老鸟!O(∩_∩)O哈哈~
小胖纸,上菜,是!
前菜,面包,香松,我就吃一个,八额。。。

冰欺凌,口味哈淡,吃口有点小油,像罐奶油!

爆米花很健康,基本木有奶油,不甜额

水果盘,造型奥德莱。。。

前菜,鸡肉色拉,肉肉有点小老,女神说吃起来不像鸡肉,
吾刚,因为是外国鸡,O(∩_∩)O哈哈~

主菜,牛排,就是忒老了。。。
后来又单点了一份松茸牛排七分熟,过瘾了!

晚饭,一碗馄饨,三人吃。。。残念吖!![]()
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11.06.25(周六),暑假第一天
早饭,睡梦中,口水滴答。。。
午饭,直接上图:葱油拌面+上海小笼+一罐7UP!

晚饭,煮夫登场,菜品见图:
左,冬瓜小排汤,女神钦点;![]()
右,丝瓜炒蛋,小胖纸强烈要求,还是不去皮!![]()

OVER!
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11.06.26(周日),暑假第二天
早饭+午饭(白粥,咸蛋,腐乳):上图
午饭:**鸡,鸡骨酱面,上图:餐具
晚饭:杯具,本来是不吃额。。。女神勾引吾饭罪!控诉,上图:
雪菜肉丝面+荷包蛋
醉额滴一天那!
----------小胖滴分割线------------- 11.06.27(周一),暑假第三天 早饭+午饭(新华医院附近,上海***面馆),木图! 小胖纸过敏,身上发忒一天世界,库连呢。。。 吾乘着空挡,去磅秤上头,一看:76KG,貌似轻鸟! 晚饭,萨**披萨,又一次饭罪。。。![]()
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