1、辣椒；
2、胡萝卜；
3、小米；
4、味精；
5、菠菜；
6、牛奶；
7、鸡蛋；
8、萝卜；
9、贝类；
10、橘子；
11、玉米；
12、花生；
13、鱼类。
看看自己爱吃几个吧，
今天中午自己清炒的胡萝卜 还煎了一个鸡蛋 还吃了一个咸鸭蛋 还吃了若干自己清炒的河虾。
鸡蛋 我每天都吃
有没帮助提高智商的。。。
不准
好样的
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不准