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[十月]秋季进补--清炖狮子头

发表于 08-10-17 17:08 只看楼主
先取一小碗肉馅,放入葱、姜、胡椒粉、生抽、鸡精、花椒水、盐、鸡蛋。。。

再往里添加了一些干淀粉、骨头汤、切碎的莲菜(爽口解油腻)、切碎的香菇,顺着一个方向搅拌上一会儿。


第一次搅拌了半天,馅太稀了,都变成肉饼了。无奈我又往里头加了点干面粉,搅拌搅拌,总算是勉强成团了呵呵。然后在每个丸子里头包了半个咸鸭蛋黄。家里就三口人,丸子做的小,所以只用半个咸蛋黄。

后来证明,往里头加的面粉啊,淀粉啊太多了也不好,狮子头做出来不够软,里头汁不够多。

狮子头团好了就装盘,盘子里头浇上骨头汤,漫到狮子头超过一半的位置就可以了,其实一般家里头的盘子浅,要留有余地,因为蒸的过程中还会有蒸汽水滴到盘子里头,汤多了会溢出来的。







水开以后蒸15分钟就ok了!

我在盘子下面铺了生菜,重新摆上狮子头,再浇上骨头汤,看起来比较好看,而且生菜也可以解油腻么呵呵。






这道菜肉质和汤味均鲜美,狮子头中的莲菜可健脾开胃,止泻固精。老年人常吃藕可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功;而香菇具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效;喝排骨汤可以补钙,体弱者能增进营养,真可谓秋季进补之佳品。

发表于 08-10-17 17:15 只看该作者

发表于 08-10-17 17:32 只看该作者

饿饿

发表于 08-10-17 17:35 只看该作者

发表于 08-10-17 18:11 只看该作者

发表于 08-10-17 18:28 只看该作者

发表于 08-10-17 19:37 只看该作者

自己做就是真材实料~~

发表于 08-10-17 20:28 只看该作者

发表于 08-10-17 20:54 只看该作者

口水~~~我要吃肉

发表于 08-10-17 21:10 只看该作者

发表于 08-10-17 21:56 只看该作者

哇,太喜欢了,可以尝尝吗

发表于 08-10-17 21:57 只看该作者

以下是引用 Cherryの雯[大一] 于08-10-17 20:54的发言
  
口水~~~我要吃肉

发表于 08-10-17 22:40 只看该作者

看起来简单易做哦。嘿嘿。。

发表于 08-10-18 09:11 只看该作者

曾几何时也想做来着的,就是太麻烦

发表于 08-10-18 10:22 只看该作者

喜欢吃,不会做

发表于 08-10-18 11:03 只看该作者

哦哟`这个不比红烧的茶

发表于 08-10-18 11:56 只看该作者

肉肉 肉肉!!!

发表于 08-10-18 16:15 只看该作者

呵呵,喜欢清淡口味的说~~

发表于 08-10-18 16:22 只看该作者

好看!
和外面卖的差不多了

发表于 08-10-18 16:26 只看该作者

我不喜欢吃香菜,不过香菜是点睛之笔啊~~

发表于 08-10-18 17:09 只看该作者

红烧的也不错哦