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5月2日

终于到家了

8:30 武汉特色糊汤粉一碗，豆皮两口

10:00 木瓜半个

12:30 米饭，番茄炒蛋，木耳炒牛肉，清炒菜心

         还是家常菜好吃！

18:00 海鲜菌菇石锅饭挺小的一份，我吃了几口就没了。。。

          鳗鱼寿司一个，玉米蟹子寿司两个，吞拿鱼小卷4个小的

         吃得蛮饱的，咔咔

22:00酸奶160g

5月1日

7:30苹果一个，白粥一点

9:30浮力森林的大泡芙一个，蛮好次的，咖啡味我的爱

14:00西湖人真心多，人头攒动的。跟bf两个人点了3个菜。

        丁哥黑鱼馆的番茄黑鱼小分，清朝苦瓜，咸肉笋煲。然后吃了一大碗米饭~

        番茄汁拌米饭，超赞！

18:00 M记坐坐，咖啡一杯，圆筒舔了几口扔给bf了。。。

21:00酸奶200ml

4月30日

明天回家去一周左右的时间

前两天我不记得吃的啥了，反正吃的不少。。。

8:00苹果一个，馒头一个

13:00老头儿油爆虾的油爆虾不少，臭豆腐一点，番茄浓汤一些些

20:00 草莓一些些

21:00酸奶200g

4月26日

7:30红枣4个，香蕉一个，糊糊一碗~

12:30米饭，铁板鲈鱼，椒盐明虾，红烧芋艿，青菜，西湖牛肉羹。。。撑死我袅

20:00光明乳酸菌饮品200ml

4月25日

8:30红枣4个，玉米一只，芝士一片，蛋卷一根

11:30 西红柿牛腩，手撕包心菜，米饭，小煎饺一个

15:00草莓300g

21:00乳酸菌160ml 

4月24日

8:00红枣4个，糊糊一碗，香蕉一只

10:00黑巧两小块

12:00玉米一只，芝士一片

15:00黑巧一块，果丹皮一根

18:00逃不掉的饭局，吃了蛮饱的

21:00 光明畅优乳酸菌饮品，我我我，我今天喝的是400ml的。。。

4月23日 

周末周末！！不过周末偶米有出门的说，跟平时差不太多额。。。哎，还干了点活，各种明媚忧伤，我T T

8:30红枣4个，糊糊一碗，香蕉一只

12:00手擀面一碗，就剩一点点，吃不下了

16:00草莓200g的样子

18:00黑巧两小块

20:00光明畅优乳酸菌饮品160ml

4月22日

9:00韭菜饼一个，各种粉粉一小碗

13:00额，我嘴馋，吃了一袋盼盼的膨化，吃完觉得上火，又啃了一根黄瓜

15:00草莓十几个，其实蛮多的，有半斤了。。。

17:00黑巧一块

21:30光明畅优的乳酸菌饮料一小瓶160ml

今天没怎么吃饭。。。中午的膨化吃的我上火死了，我戒我戒我戒戒戒~真当是不怕死，来mc长痘痘还吃膨化油炸的东西！！

4月21日

9:30subway打包的火鸡汉姆三明治，双份芝士喂~

一个好饱。。。

16:00黑巧一块，玉米一根

19:00黑巧一块

20:30又冲了一大碗麦片加五谷豆子还有淮山葛根等等等等磨得粉，很大一碗，吃了蛮饱的。里面加红糖哦~~

嘿嘿，mc期间补血吗~

21:50 肉松面包啃啃，还有一只玉米，一盒酸奶~个人觉得，今儿个夜宵挺健康的~我之前夜宵还吃烧烤炒饭呢~咔咔，我进步袅

4月20日

我擦！这个月太辛苦了，mc竟然提前了一个星期就来了！！！

睡眠不好，每天行的很早，头痛死了！

我怀疑mc这个月乱了是不是跟睡眠不好也有关系啊，烦躁额。jms求支招

早上6点不到就行了，在床上翻滚到7点才爬起来。

8:00-8:30 豆浆一杯，然后，我往豆浆里面加的红糖。。。subway提子曲奇一块，超大的说。                  香蕉一只

11:30 木耳炒蛋，糖醋排骨， 一块鱼，一点韭菜，一碗饭

15:30草莓十多个，一根香蕉

17:30 菠萝牛柳，油豆腐青菜，米饭。饺子两个~

21:00磨得各种粉粉，两勺麦片，加上红糖，好吃死了

4月19日

8:00光明酸奶240g，香蕉一根，麦片两勺

12:00：subway的团购呀，培根三明治，双份肉肉，吃的好爽！！外加一杯美式淡醇咖啡~还外             带了一个火鸡汉姆双乳酪的三明治，两块曲奇，一杯雀巢冰爽茶（饮料无爱，给同学                 了）

14:00 巧克力曲奇吃了1/3块，subway的曲奇个头实在太大啦！

17:00黑巧两小块

21:00蛋卷一根，黄瓜一根，黑巧一块

4月18日

8:10酸奶160g，香蕉一只，麦片两勺

上午：豆浆一杯

11:20 山西手擀面小碗的，只吃下了一半多。。。好庞大的一碗，我觉得男生要小碗的就能吃饱了。。。

12:00果丹皮一根

15:00黑巧一块

17:10玉米一大根+芝士一片

22:00黑巧一块，蛋卷一根

4月17日

早上起来又是10点了。。。

11:00 直接午饭：米饭，平菇青菜，萝卜丝炒鸡蛋，粉蒸大排一块

12:00 果丹皮一根

16:30 黑巧一小块

17:10大玉米加一片芝士，果丹皮一根

21:00黑巧一小块

4月16日

昨天k歌的时候，买了烧烤带进去，还有爆米花，ktv的各种小吃坚果膨化，饮料啤酒

总之不会少。。。你们懂的。。。

抱着我的胃回来睡觉袅，我我我，我错了

13:00：直接午饭。米饭，清炒生菜，芹菜炒腊肠，油爆虾。吃完饱死

     噗，为啥我的饭量这么大呢？明朝缩胃好伐？

16:00 黑巧一块

21:00黄瓜一根 

4月15日

8:30红枣3个，香蕉一只，伊利味浓红枣酸奶，蛮厚的，就是一个不够，一顿两个，一共200ml呀~ 黄金玉米粒一把

12:00 虎皮鸡蛋一个，萝卜丝炒鸡蛋（跟鸡蛋杠上了），清炒包心菜，米饭

13:00又吃了一把玉米粒，我嘴巴闲不住额。。。

16:00 一小块黑巧

17:30 大玉米一只，芝士一片，肉松两勺

我怎么觉得我一整天都在吃。。。

噗，我出去k歌去袅~~周末什么的果然不适合减肥，夜宵是必然的~

我是来打酱油的。。。 

恩，我明天一定重新做人，噗，忽略我。。。

4月14日

8:30红枣3个，香蕉一只，酸奶160g，一把黄金玉米

11:30 油焖春笋，清炒包心菜，一块大排（外面裹着玉米片炸的，额，好难咬T T吃的我腮帮子疼。。。），米饭

13:30果丹皮一根

17:00 黑巧两小块，晚上要上瑜伽，不能吃东西

20:30黄瓜一根，黑巧一块

4月13日

9:00黄瓜一根，香蕉一只

12:00禾绿寿司周三招行卡打对折，于是三个女人杀过去袅，吃的很爽，人均还不到50.。。其实相当于我们三个人吃了300的样子，打完折不到150，ORZ~

17:30黑巧一块，木瓜半个

19:30 黑巧两小块。我都是把德芙66%一大板那种按小格子掰开，饿的时候来两格，蛮有效的。而且巧克力基本不会一次吃很多额 

22:30 饿死了，黑巧两小块，一把黄金玉米粒。 

4月12日

额，连吃两天夜宵，我的胃很难过，它它它表示抗议鸟。。。

一天的吃食，具体时间我忘了。。。

一根大玉米，一片芝士，一只香蕉，一根黄瓜，一瓶椰奶，一颗蜜枣，一碗银耳汤

好像就这些吧，老了，记性不行啊

4月11日

昨天晚上被人拖出去吃夜宵，可是，我今天一点都没有罪恶感。。。只有不太饿的感觉。。。

9:00 酸奶200ml香蕉一只

13:00小玉米，一片芝士

14:00一大块菠萝，一颗牛轧糖

18:00牛轧糖一颗，又是玉米加芝士，吃上瘾了我

 22:30 nnd又是夜宵。。。本科同学们，乃们怎么可以这么爱夜宵的啦！！

          明知我没有自制力，还拖我去！@@#￥￥

我我我，我发誓明天不能再吃夜宵了！！5555，明日复明日，明日何其多。。。

4月10日

昨天早上饿过头，中午吃得太撑，一天都不是很舒服，还是少吃多餐比较适合我

8:30 香蕉酸奶麦片

12:00 不大的玉米一只加了片芝士微波转转啃掉，yummy~

15:00 两小块黑巧，一根果丹皮

16:30半个木瓜

17:20 木瓜吃不饱，大玉米一只加片芝士，啦啦啦。我是玉米控，大家懂的

22:30各种烧烤，兰州拉面的各种东东，额，我不是故意的。。。 

4月9日

10:00黑巧一小块

11:20 米饭，干豆角烧肉，手撕包心菜。吃完没饱，然后又吃了一只煎饺，还有一块蛮大的豆沙饼，哇塞，惊艳袅，真心好吃哇~~然后，我我撑了。。。

16:00 果丹皮一只

20:30苹果一只

4月8日

我我我，我竟然失眠了。最近太忙了，精神压力大的根本就睡不好。昨天晚上回去的时候室友已经睡了。早上6点就醒了，索性起来，出门的时候室友还没起床。。。

6:30-7:00 土豆丝卷饼很小的半个，拌面半碗，不好吃的东西浪费的我每样只解决了一半。。。                 出门的时候看见了久违的咖喱饼袅~果断拿下。吃完撑住了。。。

8:30 豆浆一杯。

14:00 酸奶200ml

16:30 红枣5个，黑巧两小块

我今天晚上要上瑜伽的，之前不能吃东西。上完回来才啃了一只玉米。

22:00 大玉米一只 

4月7日

阴天让人昏昏欲睡

8:30   酸奶200ml， 香蕉一只

10:00 绿豆糕一块，大概30g的样子

12:00 剩下的最后一大碗鸡汁香蒿粥，吃完挺撑的。

16:00 讨论完项目，饿死了，吃了三块绿豆糕，边喝水边吃，结果，我吃饱了。。。决定pass             晚饭了。

23:00 我低血糖了，赶紧抓了4块牛轧糖吃了，吃完好多了。。。忙到死，累到死，凄惨的我

4月6日

9:00 一直吃的酸奶香蕉麦片

12:30 昨天中午打包的鸡汁香蒿粥一碗，还剩一碗的量明天吃

13:40同学西安带回来的绿豆糕一块，好吃~就是有点干。。。不过不是很甜，很适合我。我不爱吃太甜的东西

16:00黑巧两小块

20:00苹果一只，黑巧一小块

4月5日

8:00 酸奶，香蕉，麦片

13:00潮州佬跟同学一起吃的，香蒿粥，沙茶牛肉，小麦炖猪尾，千叶豆腐煲

粥果然不经饿。。。迅速饿了。。。

16:00众望小麻花一小包3根，黑巧3粒

17:30同学从西安带回来的柿子饼，不大不小，微波炉转转吃了三个；咸的青团包成饺子形状，          可爱的，吃了一个；吃得干死了，唐纳滋的玉米片泡紫菜汤一碗。唔，饱了~

4月4日

总算搞定了，散花。mc第三天

10:00 香蕉一只，酸奶200ml，麦片两大勺

12:30 香辣饼一块，学校变态，12点半就没吃的了

14:20 黑巧一块

16:00饿了，众望小麻花两小袋，花生牛轧糖2粒

17:30上次跟皮利卡一起买的85的照烧小丸子放在冰箱里一直忘记吃了，果断拿出微波之后解决          掉 。吃的干死，喝了一杯豆浆。

4月3日

这两天搬寝室，累得半死。中午去参加试吃。

早上起床已经10点多了，早饭直接pass

12:00 某温州海鲜餐馆试吃，一般般吧，9成饱的样子

然后一直收拾东西搬东西，累得我想shi

22:00 饿得受不了了，都没时间吃饭。啃了一个苹果，喝了一杯红糖姜茶。mc来了还这么辛苦，我真是受苦受累的命

4月2日

今天MC来了。。。

8:00 85的皮利卡一个，豆奶一杯

12:00 皮利卡很油，吃的我的胃一上午都不是很舒服。

        油爆虾，笋瓜炒火腿，清炒大白菜，米饭2两。ms比平时能吃，可能因为mc的原因吧。

18:00 苹果一只，枇杷一个。红糖姜茶一杯。

4月1日

8：00香蕉一只，光明1911酸奶一盒，麦片一大勺

11:00黑巧一块

11:30炒年糕一份吃了一大半，有点油。。。萝卜排骨汤一碗

16:00水果黄瓜两只，黑巧一块

19:00赛百味的照烧鸡排三明治一个，蹭了同学的85皮利卡两口

三明治好大，我到现在都不饿

23:00明治牛奶巧克力40g，果丹皮3只。

    我是真的饿了。。。加上还得加班做点事情什么的，吃完体力立马上来了。

3月31日

9:00香蕉一只，酸奶200ml，大核桃3个

11:30清炒豆芽，糖醋里脊，赞死了，就是有点油腻，吃完腻得慌。米饭一碗

        中午的饭菜分量很足，一下午都不饿呢

18:00苹果一只

21:00黑巧一块

3月30日

早上起来竟然还会饿，靠！

9:00：香蕉一只，双峰高品酸奶200ml

13:00：大玉米一只，果丹皮一根

16:00：黑巧一块

21:00：伊利纯牛奶150ml

今天表现还不错。。。主要是昨天吃多了，今天都不饿了。。。

3月29日

9:00am：啃了一个苹果，吃了一个小包装的海苔饼干，5片

11:30am：中午约了同学吃饭，山贼鸡饭+排骨面两个人share了，还吃了点海藻和一块寿司。吃完走回学校，路上闻见烤地瓜的香吻，买了一个迷你的结果不好吃啊，啃两口孝敬给垃圾桶了

 3:00pm：火龙果一些

6:00pm：额，晚饭很悲剧。。。和我一起吃饭的师兄被我吓死了。下午爬了一个多小时山，累死了，饿死了。。。番茄炒鸡蛋，八宝油条，清炒包心菜，烧鸭，米饭还有半份炒面。。。额，够一个男生的饭量了

关键是，吃完出来看见烧烤了，于是买了一个小的烤馕，啃光光袅

还买了个肉松面包准备明天早上当早饭，不知道放不放的到明天早上去，我我我，深刻忏悔。。。

结果。。。

11:00pm肉松面包一个，王老吉一盒

3月28日

9:00am：土豆丝饼一个，很小，大概50g。。。没吃饱是必然的

               大苹果一只，菠萝一片

11:30am：香菇炖鸡面条一碗，分量很足

 2:30pm：菠萝一片，明治黑巧一块

6:00pm：大玉米一只

9:00pm：黑巧一块

11:00pm：饿了，寝室没吃的，只剩果丹皮，啃了一根，越啃越饿，nnd

洗漱，睡觉去