★养颜生活在细节★日常七件小事 皮肤不知不觉变好
发表于 08-09-23 12:23
只看楼主
皮肤保养其实很简单，牢记7件小事就OK。这7件事虽然都是日常小事，养成习惯后可能根本不会特意想起，但只要每天照做，几个月之内，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。还是那句话，贵在坚持。
美容习惯一、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
美容习惯二、一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
小wen现在减肥阶段，每晚都吃西红柿，也算是歪打正着哦~
美容习惯三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
对于醋，小wen很推荐海天的苹果醋~~很好喝的~~
买上一只放在冰箱里面，用来冲水喝，夏天里面是很舒服滴~~
美容习惯四、一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
大家都被毒奶事件吓怕了吧？
但是不能一棍子打死所有的奶牛吧~
燕塘作为广州的本地牌子还是很让人放心的，已经在近日通过测试，觉得不含那个三啥啥的
推荐燕塘的金装酸奶，2元一大瓶，划算又好喝~
美容习惯五、一瓶矿泉水
一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纸膜敷在脸上，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
矿泉水只需要普通的牌子就可以，不需要用到依云那么贵滴哦~
效果是一样的好~
美容习惯六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
小wen每天必备普洱茶~~！！
美容习惯七、一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
最近小wen突击消灭痘痘，每天晚上都用芦荟汁+薰衣草纯露敷脸~~
皮肤已经好了很多，痘痘基本消除了~
薰衣草和芦荟汁，我爱你一万年！
发表于 08-09-23 16:40
只看楼主
这七个小习惯随手可得，但确实是有效改善皮肤，而且身体会运行得很好哦~~
小wen最近得到启示，生活不在于大富大贵，而在于精致
精致的生活不在于金钱的多少，而在于生活的细节
小小的细节，会让日常的生活有意思得多~
2008-09-23 17:03:11 被作者重新编辑
发表于 08-09-23 17:59
只看该作者
最近小wen突击消灭痘痘，每天晚上都用芦荟汁+薰衣草纯露敷脸~~
皮肤已经好了很多，痘痘基本消除了~
薰衣草和芦荟汁，我爱你一万年！
发表于 08-09-24 09:56
只看楼主
以下是引用 
幸运鱼[初二] 于08-09-23 17:59的发言
幸运鱼[初二] 于08-09-23 17:59的发言| 最近小wen突击消灭痘痘，每天晚上都用芦荟汁+薰衣草纯露敷脸~~ 皮肤已经好了很多，痘痘基本消除了~ 薰衣草和芦荟汁，我爱你一万年！ |
鱼鱼
我是先把脓包挤出来，然后再用芦荟汁+纯露敷面，这样才有效
如果不把脓包挤出来是很久都不会好的
因为脏东西都在毛孔里面哦~
发表于 08-09-24 12:15
只看该作者
嗯嗯，呢七样嘢都好简单，不过要全部坚持做到就好难了。好似美容觉甘，90%嘅女人都知道要在11点前训，不过事实呢？在今时今日嘅生活节奏，做到嘅就好难了。就算好似小N甘有立场同时亦都畀一众猪朋狗友鄙视咗好耐，一埋窦就地震都唔出门口，都会摸下摸下摸到11点半先上床训，要日日做到11点前训，就是要天时、地利+人和就得！
发表于 08-09-24 12:26
只看楼主
以下是引用 阿N[四年级] 于08-09-24 12:15的发言
| 嗯嗯，呢七样嘢都好简单，不过要全部坚持做到就好难了。好似美容觉甘，90%嘅女人都知道要在11点前训，不过事实呢？在今时今日嘅生活节奏，做到嘅就好难了。就算好似小N甘有立场同时亦都畀一众猪朋狗友鄙视咗好耐，一埋窦就地震都唔出门口，都会摸下摸下摸到11点半先上床训，要日日做到11点前训，就是要天时、地利+人和就得！ |
恩恩~~
七件事我可以做到四件~
另外三件就要睇天时地利人和啦~
发表于 08-09-24 21:47
只看该作者
以下是引用 幸运鱼[初二] 于08-09-23 17:59的发言
幸运鱼[初二] 于08-09-23 17:59的发言| 最近小wen突击消灭痘痘，每天晚上都用芦荟汁+薰衣草纯露敷脸~~ 皮肤已经好了很多，痘痘基本消除了~ 薰衣草和芦荟汁，我爱你一万年！ |
我的都喺阿，周期性复发的。我用作将近一个月拉，明显效果还未有喔。
发表于 08-09-24 21:47
只看该作者
wenwen 帮鱼鱼介绍了好多客拉。
发表于 08-09-25 13:57
只看楼主
用手挤出来，很容易留疤痕，但是用暗疮针，只要消毒好，就唔会噶啦。
而且挤的是已经见到脓包的成熟粉刺
闭合性暗疮就不要挤啦~