没概念多少时间再睡觉饿~要吃还是一样吃饿~~~没注意过几点吃饿~
这个问题很没有意义,有灌水嫌疑
偶一般吃到自己不想吃了~~~睡觉一般比较晚~~
想啥时候吃就啥时候吃。但睡觉前不能吃太撑,要不睡不着。。
一般睡觉前一个小时就不吃零食啦
晚上睡觉前四个小时不要吃东西,三小时内不要喝水,否则第二天脸会肿
想吃了就吃,不过晚上坚决不吃的!
2008-09-21 15:45:03 被作者重新编辑
睡觉的时候不吃
9點吧..
7点以后把它打入冷宫,早上放出来
尽量吃完晚饭后就不吃了~~实在饿了就吃水果或热牛奶
嗯我也是吃好晚饭就不吃任何东西