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25,真的老了吗

发表于 10-10-27 23:01 只看楼主

土土,也就是本人,很早以前是混小吃零食的,沉默了一年多近两年,不是因为不吃了,而是因为BS太厉害。

可是,以前也是一个体重只有78的苗条的妞,当我78的时候,我也是健康的,MC也完全都没有问题。可以自从大学毕业之后那年的中秋节,一晚上N个月饼下肚之后,就体重开始只升不降了。大概在之后的两三年里,体重就忽重忽轻的,不过也就是九十多斤徘徊,知道从今年中秋到现在,又涨了十斤了,也就是虽然只有158CM,却是104的体重了,所以我必须要减肥了,不然上班的制服已经库的我不能喘气的感觉了!

有的时候,我是真的不想吃了,可就是机械性的,就比如今天下午光花生就吃了一斤半,还有红薯干若干和柚子,外加蛋糕,接近八点又是二两饺子。老公对我也很无赖,他曾经想过要限制我,可是当她限制我的时候,我就会发火,当时是觉得无法克制的,当之后撑得无法动弹的时候就后悔发誓的。可耻呀

虽然我不是太容易长胖的人,却变成这个胖样了,真的,到了25岁,就新城代谢慢了,想瘦都好难,那个米其林肚皮让我羞愧,也不爱逛街买衣服了。。。

所以我必须注意了,不想成为中年的身材。。。

明天开始休假10天,可以回家了,希望一切可以欣欣向荣的瘦下去,好好认真的少吃,我想美美的。。。

明天开始记录。。。加入大家互相监督的大军

10月29日

昨天晚上八点半就上床睡觉了,一觉睡到早上八点半

早餐:一个苹果,一个东北馒头(从今天开始早餐不要吃面包蛋糕了,我要更健康),一瓶白雪酸奶,两勺固元膏

还有一包米花糖等十点多再吃吧

中餐:海带鸭子汤泡饭,豆花半份,糖醋白菜和酸辣土豆丝,酸辣土豆丝好下饭,一碗半的饭

下午茶:有点悲剧了,我从两点就开始下午茶了,本想着从健康水果开始的,两个橘子,一个皇帝柑,可是吃完了却狂想海淀粉,于是四包三牛香葱酥泡牛奶里,又是一把米花糖,四颗大白兔,告诉自己要停止,从书房跑去客厅,哪里知道边看电视边啃法棒,那么大一根全HIGN了

晚餐:男人今天也要回来,大概九点才吃饭,爸爸去单位幼儿园给我买了白菜大包,我不饿的,但是因为很久米吃过这家的了,我居然米拒绝。。。我傻掉了

 

10月28日

今天休假回家,要坐两小时的火车,起床之后一直都米饿,直到9点才开始在火车上吃早餐

早上:一包益民老话梅,一块清水蛋糕,一杯酸奶

10:30左右,10颗大白兔

中午:12点到家,老爸已经做好了饭,一碗海带老鸭汤,里面有三大块肉,然后是炒四季豆和炒的青菜,每样各半盘,卤的猪舌头和猪耳朵,蘸料好香,下了一碗白米饭

13:30去了外婆家,吃了三个核桃,橘子两个

(目前很健康,FIGHTING.不过我的肚子上的肥肉已经掉出来了,自卑,今天BM...)

晚餐:计划想吃东北大馒头蘸豆腐乳,我爸爸说我真米追求

下午四点多,老爸买了现做的玉米饼回来,好香,两个下肚

晚餐原定的馒头变成了去奶奶家吃饭,土豆红烧肉,肉末茄子,卤牛肉,本来有鸡汤的,可是我不爱喝汤,所以忽略掉。。。

PS:今天开心的,虽然不少,但是健康,米咋吃垃圾食品,回家真好

2010-10-29 18:41:53 被作者重新编辑

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发表于 10-10-28 00:04 只看该作者

年纪大了代谢差了很多,现在只要不运动,就很难NN,吃多了更难NN。痛苦

发表于 10-10-28 07:54 只看该作者

↖(^ω^)↗

发表于 10-10-28 10:35 只看该作者

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价

发表于 10-10-28 10:35 只看该作者

支持土土

 

发表于 10-10-28 11:17 只看该作者

是吗?25后就爱发胖吗?那我快了,我要注意了。

发表于 10-10-28 12:09 只看该作者

炒花生我是有多少吃多少~

我这还没到25就感觉已经瘦不下来了,前几年折腾的太厉害或者是家里待着太安逸吧~

发表于 10-10-28 13:14 只看该作者

我已经23了

所以要从现在开始养成好习惯

发表于 10-10-28 14:31 只看楼主

以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

发表于 10-10-28 14:32 只看楼主

 
以下是引用77_淡定淡定 [大四] 于10-10-28 12:09的发言

炒花生我是有多少吃多少~

我这还没到25就感觉已经瘦不下来了,前几年折腾的太厉害或者是家里待着太安逸吧~

对滴,这东西一碰就不会停、、、

发表于 10-10-28 14:40 只看楼主

以下是引用淡蓝色水精灵 [大三] 于10-10-28 11:17的发言
是吗?25后就爱发胖吗?那我快了,我要注意了。

不是说爱发胖,是胖了很难瘦吧,我以前不怎么注意都不怎么胖,现在注意了体重只什不降滴

发表于 10-10-28 14:41 只看楼主

以下是引用恏叺佬V__该减肥啦 [博士] 于10-10-28 13:14的发言

我已经23了

所以要从现在开始养成好习惯

你都好有自制力的,羡慕一个

发表于 10-10-28 14:42 只看该作者

以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:31 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

那土土根本不用担心

根本不需要可以控制饮食的

我发觉基因很重要

年龄也是一股坎

你现在只要正常饮食就会瘦下来的

像你的身高88——95斤左右最好看

 


 

发表于 10-10-28 14:43 只看该作者

以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:32 的发言
 
以下是引用77_淡定淡定 [大四] 于10-10-28 12:09的发言

炒花生我是有多少吃多少~

我这还没到25就感觉已经瘦不下来了,前几年折腾的太厉害或者是家里待着太安逸吧~

对滴,这东西一碰就不会停、、、

最好的办法就是不要买

多买多吃

发表于 10-10-28 14:44 只看楼主

以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:42的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:31 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

那土土根本不用担心

根本不需要可以控制饮食的

我发觉基因很重要

年龄也是一股坎

你现在只要正常饮食就会瘦下来的

像你的身高88——95斤左右最好看

 


 

恩,就是中秋开始云腿月饼开始,就从94到104了。每天晚上下班都八点了然后会一直持续吃到睡觉。还美名其曰:白天工作辛苦需要补充营养。估计我已经营养过剩了。不过比较庆幸,我还算小骨架

发表于 10-10-28 14:46 只看楼主

以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:43的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:32 的发言
 
以下是引用77_淡定淡定 [大四] 于10-10-28 12:09的发言

炒花生我是有多少吃多少~

我这还没到25就感觉已经瘦不下来了,前几年折腾的太厉害或者是家里待着太安逸吧~

对滴,这东西一碰就不会停、、、

最好的办法就是不要买

多买多吃

我这次买本来是想给我妈妈带回去的,结果被我自己给干掉了。罪过罪过

发表于 10-10-28 14:48 只看该作者

以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:44 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:42的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:31 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

那土土根本不用担心

根本不需要可以控制饮食的

我发觉基因很重要

年龄也是一股坎

你现在只要正常饮食就会瘦下来的

像你的身高88——95斤左右最好看

 


 

恩,就是中秋开始云腿月饼开始,就从94到104了。每天晚上下班都八点了然后会一直持续吃到睡觉。还美名其曰:白天工作辛苦需要补充营养。估计我已经营养过剩了。不过比较庆幸,我还算小骨架

快速长起来的肉最好下去了

少吃多动,狠一点就节食,很快下去了

如果是一年长起来的10斤

那就很难下去

比如春节7天我也长了10斤

但是很快就下去6斤,有6斤是水肿,水分堆积,不是脂肪

脂肪比较难减

我也是早上和晚上管不住,因为在家里诱惑比较多

发表于 10-10-28 14:52 只看楼主

以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:48的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:44 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:42的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:31 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

那土土根本不用担心

根本不需要可以控制饮食的

我发觉基因很重要

年龄也是一股坎

你现在只要正常饮食就会瘦下来的

像你的身高88——95斤左右最好看

 


 

恩,就是中秋开始云腿月饼开始,就从94到104了。每天晚上下班都八点了然后会一直持续吃到睡觉。还美名其曰:白天工作辛苦需要补充营养。估计我已经营养过剩了。不过比较庆幸,我还算小骨架

快速长起来的肉最好下去了

少吃多动,狠一点就节食,很快下去了

如果是一年长起来的10斤

那就很难下去

比如春节7天我也长了10斤

但是很快就下去6斤,有6斤是水肿,水分堆积,不是脂肪

脂肪比较难减

我也是早上和晚上管不住,因为在家里诱惑比较多


期待,不过肚子上的肉食很明显的了,穿着裤子就把肉给库出来了

发表于 10-10-28 16:04 只看该作者

以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:46 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:43的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:32 的发言
 
以下是引用77_淡定淡定 [大四] 于10-10-28 12:09的发言

炒花生我是有多少吃多少~

我这还没到25就感觉已经瘦不下来了,前几年折腾的太厉害或者是家里待着太安逸吧~

对滴,这东西一碰就不会停、、、

最好的办法就是不要买

多买多吃

我这次买本来是想给我妈妈带回去的,结果被我自己给干掉了。罪过罪过
你还得买一次

发表于 10-10-28 16:07 只看该作者

以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:52 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:48的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:44 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:42的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:31 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

那土土根本不用担心

根本不需要可以控制饮食的

我发觉基因很重要

年龄也是一股坎

你现在只要正常饮食就会瘦下来的

像你的身高88——95斤左右最好看

 


 

恩,就是中秋开始云腿月饼开始,就从94到104了。每天晚上下班都八点了然后会一直持续吃到睡觉。还美名其曰:白天工作辛苦需要补充营养。估计我已经营养过剩了。不过比较庆幸,我还算小骨架

快速长起来的肉最好下去了

少吃多动,狠一点就节食,很快下去了

如果是一年长起来的10斤

那就很难下去

比如春节7天我也长了10斤

但是很快就下去6斤,有6斤是水肿,水分堆积,不是脂肪

脂肪比较难减

我也是早上和晚上管不住,因为在家里诱惑比较多


期待,不过肚子上的肉食很明显的了,穿着裤子就把肉给库出来了

我的肚子一百年瘦不下去

其他地方都能瘦

就是肚子下不去

老是撑着自己

发表于 10-10-28 16:47 只看该作者

以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 16:07 的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:52 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:48的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:44 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 14:42的发言
以下是引用土土拒绝暴食 [高二] 于10-10-28 14:31 的发言
以下是引用蛋蛋小堂主 [讲师] 于10-10-28 10:35的发言

25岁,代谢肯定比不了小青年

除非家族遗传,天生是瘦子

这种人一般肠胃不太好,吸收了

要么得甲亢、糖尿病这类疾病,也吃不胖

不过都是以健康为代价


我们家都是瘦子。现在就我一个胖子了

那土土根本不用担心

根本不需要可以控制饮食的

我发觉基因很重要

年龄也是一股坎

你现在只要正常饮食就会瘦下来的

像你的身高88——95斤左右最好看

 


 

恩,就是中秋开始云腿月饼开始,就从94到104了。每天晚上下班都八点了然后会一直持续吃到睡觉。还美名其曰:白天工作辛苦需要补充营养。估计我已经营养过剩了。不过比较庆幸,我还算小骨架

快速长起来的肉最好下去了

少吃多动,狠一点就节食,很快下去了

如果是一年长起来的10斤

那就很难下去

比如春节7天我也长了10斤

但是很快就下去6斤,有6斤是水肿,水分堆积,不是脂肪

脂肪比较难减

我也是早上和晚上管不住,因为在家里诱惑比较多


期待,不过肚子上的肉食很明显的了,穿着裤子就把肉给库出来了

我的肚子一百年瘦不下去

其他地方都能瘦

就是肚子下不去

老是撑着自己

那是因为你吃得多,虽然不屯脂肪,但胃被撑大了,长期节食的话肚子肯定就没有了。