原来这个是一种病……很讨厌自己现在这样!~
今天无意中发现了这个部落,看了大家的帖子,我有种遇到知音的感觉,原来这是一种病!~不是自己特殊啊……
说说我的经历……
我身高1.68米,结婚前不到105斤,06年结婚后,就因为“早晚得要孩子”这个理由,一直饮食无节制……等到我07年底怀孕的时候,已经是120多斤了![]()
这怀孕了,更得吃了!~!~而且还得吃好!~吃多!~我怀孕和别人不一样,自始至终没有一点点不适的反应,别说吐了,一次恶心都没有!~每天都食欲旺盛,吃的巨多!~!~!~我家里人看着都觉得可怕!不可思议!~怎么能吃那么多呢???
终于08年8月12日,我卸了包袱……住院时,上称,97.5公斤!!!195斤啊!!!!多长出来一个成年女生的体重!!!
出了月子,我大概是160斤左右,然后母乳了15个月,一如既往的吃啊!~给我的回报就是,奶又足量,质量又好!~我的孩子身体特别健康!~想到这个,我就特别欣慰,没有白胖这一回,还是很值得的!~!~
断奶后,也没有减肥,一直都是150斤左右!~
到了今年3月份,突然决定我吃够了!~我要开始减肥了!~于是2010年4月1日,我开始了我的减肥!~家里人坚决反对我食用任何有“减肥”功效的药品或食品!~在反复研究过之后,我选择了针灸减肥!~
针灸减肥实际上是要严格控制饮食的!~由于我意志坚定,减肥还是很顺利的!~到7月份,3个月的时间,我从4月1日当时的152斤减到了108斤!~减了44斤!~
之后,由于工作忙了的问题就一直没再去针灸了,(之前是一周3次),体重就一直都是长长减减的,在106斤-112斤之间徘徊……
说白了就是暴一段时间,节制一段时间~~~一看自己到56了,赶紧节制,到了53了,就又放松了……家人说我N多次了!~说别一下吃那么多,不就不用之后节食几天了吗?我真是克制不住!~每次暴完都很后悔,很讨厌自己!~怎么就那么没有毅力呢?
这个问题困扰我3个月了,我这是怎么了?怎么就变不了正常人了呢?难道一辈子都要这样了吗?正常三餐好像对于我都不可能了!~要不就是不停吃的一天,要不就一天都不吃!~
今天我才发觉,原来这是一种病……
我看好多亲的帖子都是一暴就没法控制,一直停不下来……我觉得我之所以能停下来,完全是觉得自己体重绝对不能胖回去了!!!我虚荣心太强了!~好多朋友都知道我减肥成功了,有很多妈妈群里的妈妈很羡慕我能3个月减肥44斤!~所以我一直告诉自己绝对不能胖回去!!!
这样反复,我觉得对身体也是很不好的~慢慢改吧!~希望自己早一点能变回正常……
这是我家三口7月份拍的照片~
http://www.dianping.com/group/mami/topic/3194423
发挥你的意志力 慢慢恢复正常饮食 特别想吃的时候就尝一两口 但不过量 偶尔要是暴食了 后面几天的饮食就清淡些 但不能不吃 有暴食倾向时 先想想暴完之后的痛苦经历 再想想你平时的辛苦克制是为什么 想完那么多 吃的欲望就会下降了 最后祝辣妈开开心心地生活 健健康康地瘦~