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铜仁地区站

御用药膳减肥 吃出好身材

发表于 10-08-22 09:00 只看楼主
鲤鱼汤:荜茇5克,鲜鲤鱼100克,川椒15克及生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。将鲤鱼去鳞,剖腹去内脏洗净,切成小块;姜、葱洗净,拍破待用。把荜茇、鲤鱼、葱、姜放入锅内,加水适量,置武火上烧开,移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用,也可佐餐,吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。
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发表于 10-08-22 09:07 只看该作者

发表于 10-08-22 09:08 只看楼主

以下是引用issuelove [研一] 于10-08-22 09:00 的发言

以下是引用螃蟹是横着走的 [讲师] 于10-08-22 09:01 的发言

以下是引用我叫马三顺 [讲师] 于10-08-22 09:07 的发言

发表于 10-08-22 09:25 只看该作者

发表于 10-08-22 09:25 只看该作者

发表于 10-08-22 15:51 只看楼主

以下是引用菜场里的茶馆 [教授] 于10-08-22 09:25 的发言

以下是引用Sundy删我贴的掉厕所 [系主任] 于10-08-22 09:25 的发言

发表于 10-08-22 19:40 只看该作者

发表于 10-08-23 08:29 只看该作者