爱生活,爱点评!
青岛站

【提問】我想問一下你們暴食之前有沒有.....

发表于 08-07-31 22:28 只看楼主
我想問一下你們有暴食症之前有沒有得過厌食症。我得厌食症之前其实我的饮食各方面都是满规律的,但某年夏天我就偏偏“作”出了个厌食症。后来瘦到BMi只有15点几,mc也乱掉。后来吃中药,食补药补一起来,体重也就上来了,BMI大概在17.1左右。但我脑子里就会觉得,我不可以不吃,我不吃就会有要吃药,我就吃很多,吃完又会有罪恶感,每次暴食都是双休日,1-5工作就正常饮食了。其实很客观的讲。我厌食症之前,哪怕现在我的BMi还是在18.5左右,说起来都不胖。我要怎么才可以彻底拜托暴食呀,这样对胃太残忍了,根本不是在享受美食是在糟蹋了。
发表于 08-07-31 22:32 只看楼主

我上次看到一个帖子说,百分之90的人在得过厌食症之后会有暴食!俄....要怎么戒~~~~~

发表于 08-08-01 00:14 只看该作者

规律吃饭就行~~
我正常吃饭的话决不会BS,BS都是在不吃饭的情况下发生~~
但我几乎每天都不吃饭的~~

发表于 08-08-01 00:27 只看该作者

规律吃饭,暴食是因为生物钟乱了,克制力就会差

发表于 08-08-01 08:57 只看该作者

俺没得过厌食症
暴食症倒一直缠身
~

发表于 08-08-01 09:27 只看该作者

   暴食的黄金时间:双休 的 午饭后——睡觉前!~

发表于 08-08-01 09:44 只看该作者

是的,我现在有点轻微的暴食,去年我为了减肥曾一年不吃零食,真的是严格控制,不吃一切会胖的零食,那时是瘦了最瘦时才80斤。现在是什么都想吃,而且全是会发胖的零食

发表于 08-08-01 09:52 只看该作者

都是节食过才会暴食的 但不一定会得厌食症  但是节食是肯定的

发表于 08-08-01 09:56 只看该作者

以下是引用 次次プリンセス[高二] 于08-08-01 09:52的发言
  
都是节食过才会暴食的 但不一定会得厌食症  但是节食是肯定的

深有同感~~

发表于 08-08-01 12:18 只看楼主

以下是引用 qianbaobao[初二] 于08-08-01 09:27的发言
  
   暴食的黄金时间:双休 的 午饭后——睡觉前!~

非常同意

发表于 08-08-01 12:31 只看该作者

以下是引用 贝贝8217[六年级] 于08-08-01 09:56的发言
  
以下是引用 次次プリンセス[高二] 于08-08-01 09:52的发言
  
都是节食过才会暴食的 但不一定会得厌食症  但是节食是肯定的

深有同感~~

完全正确

前后帖子