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小日记（个人部落）

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创建时间：2009-09-17 10:14:00 总帖数：634326 成员：4684人

简介： 让我们一起在“小日记”里记录下最精彩、最美丽、最开心、最幸福……的时刻

长老： 小妮儿_好运就爱打怪兽 apple樱子青烟缭绕尚影月

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置顶精华大众点评必吃榜致广大商家：警惕「付费上榜」骗局

大众点评必吃榜联合诚信团队提醒广大商家：一切「付费上榜」都是骗局，请提高警惕！

大众点评必吃榜四年级 26191 52 发帖时间 2019-12-25 10:25 最后回复 2020-01-23 10:39
置顶精华跟着必系列晒出幸福年|参与活动瓜分现金奖

春节，阖家团圆的好时节，幸福年的开始。吃年夜饭、逛灯会、玩乐度假不负新年好时光~ 大众点评必系列榜单联合抖音旗下剪映APP共同推出“晒出幸福年”活动， 👉🏻诚邀你成为必系列首席情报员，发掘春节玩法，分享吃喝玩乐精彩内容，使用与剪映合作三款模板制作视频，简单易上手，更有机会赢瓜分现金奖！活动

 爱种草的小榜初三 2765 18 发帖时间 2020-01-19 10:30 最后回复 2020-01-22 23:04
置顶精华再次提醒新加入的童鞋们看过来！别怪我没提醒哈！

首先欢迎新加入小日记的童鞋们哈欢迎大家在小日记里记录点小心情呀小生活啥的。。。不过呢。。小日记里只有一个原则就是。。支持原创。。。什么叫原创。。。。原创就是你用键盘一个字一个字的敲出来的。。。敲出来的文字或者上传的图片是你自己的。。。不是用复制粘贴转别人的。。。希望大家能遵守这个规定。。万

 apple樱子校长小公告 103511 521 发帖时间 2010-09-03 14:00 最后回复 2018-12-25 16:57
置顶精华有时候，被记得也是一种幸福

有时候，被记得也是一种幸福。有的人，争强好胜；有的人，心思缜密；有的人，不甘示弱；有的人，处心积虑。而妮子都不是，她就是一个生活在小角落当中的丫头，或许一直都被世界遗忘了。对于很多事，她总是选择沉默。一直都挂着一句话：选择了沉默，就等于选择了被误解与不辩驳。流言蜚语算什么，她相信一切的一切终究会被

 小妮儿_好运研二小心情 104752 351 发帖时间 2010-07-12 13:46 最后回复 2018-12-12 12:22
关于「新型冠状病毒肺炎」，你必须知道的事

最近，新型冠状病毒肺炎牵动着所有人的心。这是一种什么疾病，临床表现是什么，确诊病例有多少，该如何预防治疗...... 身为普通人，我们该怎么办？武汉大学附属爱尔眼科温馨提醒您：首先，保护好自己。根据世界卫生组织建议的防范方法—— 【勤洗手】是保护自己和他人远离疾患的重要方法。为什么？用肥皂

 eye027 初三 92 2 发帖时间 2020-01-22 15:24 最后回复 2020-01-23 13:05
有一种分手叫被分手

没有争吵，没有怀疑，没有沟通，就这样一段相处了一年半的感情结束了。小玉只收到了一条微信，我走了，不忍说再见。虽然已经预测到结果，但是小玉还是落泪了。闺蜜问小玉为什么不问他，为什么在这个时候走？小玉用带着泪水的眼睛看着闺蜜，一个没有送过你护肤品，平安夜也只送一个苹果给你的人，会在你有困难的时候留

 爱臭美的秤子二年级 81 2 发帖时间 2020-01-22 18:41 最后回复 2020-01-23 13:04
年关将近，祝大家幸福快乐。

打糕蒸馍贴花。古人以桃木为辟邪之木，后被红纸代替。这天要贴窗花了啊。民谣有“腊月二十八，把面发”， “腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”的说法，是说腊月二十八这天无论是发面还是做馍，总之各家各户是要开始准备主食过年的前奏。 “贴花花”就是贴年画、贴春联和贴窗花。其中贴春联的习俗源于古代的“桃符”。古

 成都心灵港湾心理咨询中心初一 72 2 发帖时间 2020-01-22 22:24 最后回复 2020-01-23 13:04
音乐台的鸽子

音乐台的鸽子

 木棉花开研一 344 2 发帖时间 2018-08-08 05:17 最后回复 2020-01-22 14:44
生涯真的可以规划吗？

在一次的生涯课上，有学员告诉我：她一直不喜欢生涯规划，但感觉我的课程有所不同。我问她：为何不喜欢生涯规划？她说：大多数的生涯规划感觉像成功学，设立一个目标，步步为营实现。这让她感觉缺少流动性，缺少灵性。从某个角度，我不赞同她的说法，生涯是可以规划的。我出生在一个知识分子家庭，从小被灌输的梦想是成

 成都心灵港湾心理咨询中心初一 122 0 发帖时间 2020-01-21 21:58 最后回复 2020-01-21 21:58
做人流吃什么恢复的快看完终于明白了

做人流吃什么恢复得快？今天我们来说一说做人流吃什么恢复得快？现如今人流手术越来越普遍了，很多女性朋友意外怀孕后都会偷偷去医院做这个手术。做了人流手术之后，女性朋友的身体就会变得非常脆弱。为了避免留下后遗症，女性朋友在术后必须要加强调理。 “小产是正常分娩的十倍。”从医学的角度来看，一次流产会比正常

 sjhak 高一 543 2 发帖时间 2020-01-17 22:39 最后回复 2020-01-21 08:30
小月子能吃水果吗看了你才知道是这样

小月子能吃水果吗？其实具体是这样的小月子能吃水果吗？【导读】老一辈的人都认为水果是一种凉性的食物，对于孕妇等体质特殊的人来说是不能食用的。在月子里吃水果真的会危害到产妇的健康吗？其实水果对于坐小月子的人来说是有一定好处的，可以帮助补充在经历手术后所需要的营养价值，促进产妇的身体恢复，只要有选择

 sjhak 高一 501 2 发帖时间 2020-01-17 23:48 最后回复 2020-01-21 08:30
清宫对身体伤害大吗？女人要爱自己术后做好这些事

清宫对身体伤害大吗？很多人稀里糊涂怀了孕又稀里糊涂清了宫，术后才开始后怕，清宫对身体的伤害还是比较大的，由于做清宫手术，通常是在大月份引产后进行，或者是由于人流不全，以及药流后宫腔内有残留物，才需要做清宫手术。而且这时通常是属于对子宫的二次伤害，很容易引起子宫内膜基底层的损伤。所以在清宫后就可能会

 桃花红四年级 314 2 发帖时间 2020-01-18 00:56 最后回复 2020-01-21 08:30
玻尿酸隆鼻对比照片分享，记录自己变美的过程

梁静琪经过多年的奋斗与拼搏，29岁的她已经成为了一名企业高管，但即使爱情事业双丰收的她也有着自己的烦恼，因为腋下多汗引起腋臭，由于工作压力经常熬夜加班导致了她肤色渐渐暗黄，黄褐斑也随之而来，而且对自己的鼻部也不是很满意，为了给自己的形象加分，她毅然走进了医院。梁静琪面部肌肤色素沉着、肤色无光泽，V

dpuser_8829208808 学龄前 223 2 发帖时间 2020-01-19 18:06 最后回复 2020-01-20 23:40
剖腹产20天伤口图你恢复得怎么样

剖腹产20天伤口图是怎么样的，一般情况下，产后1周伤口就会愈合得差不多了，剖腹产20天伤口图一般是伤口出血形成血凝块，不断填充纤维蛋白；肉芽期，新生毛细血管和成纤维细胞开始生长，形成肉芽组织；塑型期，胶原纤维不断增多，肉芽组织慢慢变成纤维组织，伤口瘢痕形成、变硬，然后"塑型"PWRH创细胞源修复，通

 桃花红四年级 271 2 发帖时间 2020-01-19 20:50 最后回复 2020-01-20 23:40
大学毕业生脸部综合整形前后对比

在校期间，因为大饼脸的缘故多次受到同学朋友的嘲笑，毕业求职时，更是屡遭不公平的待遇，时常被用人单位以形象不佳为由拒之门外，这样的打击让我一次又一次伤心痛苦几近绝望。为了像一个正常人一样生活，为了能拥有更加美好的人生，我义无反顾地选择了整形医院。根据崔小姐大饼脸，下颌角部及咬肌较肥大的情况，采取下颌

 dpuser_8829208808 学龄前 175 2 发帖时间 2020-01-20 15:28 最后回复 2020-01-20 23:40
大部分人都不知道，高眼压比高血压更可怕

大部分人都知道“血压” 血压升高就会很麻烦却没几个人知道“眼压” 相比血压升高眼压高了也照样很麻烦 Q: 啥叫“眼压”？ A: 人有压力山大的时候，眼睛也有压力，只是它不会说话，眼科学上把眼睛内部的压力，叫眼压。从眼球构成来说，眼睛内有房水、晶状体等组织，共同对眼球壁形成压力，撑起眼球的形状，就

 eye027 初三 201 2 发帖时间 2020-01-20 16:00 最后回复 2020-01-20 23:39
脚后跟疼应该怎么治疗

论述在日常生活中，人们有时会感到脚后跟痛，如果持续疼痛，可能开始没有注意，但是时间长了，只要站立和走路都会感到疼痛，长期以往下去，严重影响工作、生活。这种情况可能是病症所引发。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱、韧带紧连的，当人在走路的时候，巨大的牵拉力集中在跟骨下一个狭窄的区域，反复牵拉的时

 黑暗星辰六年级 320 0 发帖时间 2020-01-17 18:05 最后回复 2020-01-17 18:05
小年啦，祝大家小年平安喜悦，还有甜甜的枣糕

枣糕的配料很常见：糯米粉红枣核桃制作枣糕的步骤： 1、在大碗里倒入适量的糯米粉 2、红枣撕碎备用 3、核桃夹开，掰成小块 4、把锅烧热，用中小火把核桃炒香 5、把撕碎的红枣、炒好的核桃倒入糯米粉里和匀 6、倒入适量的水直至成团（略微湿润些） 7、平底锅烧热，放少许油，也可以不放，直接烙 8、

成都心灵港湾心理咨询中心初一 329 0 发帖时间 2020-01-17 17:03 最后回复 2020-01-17 17:03
每日一更·关于爱

你痛的那么如火焚身，一次一次倍受伤害，你觉得是因为那个人不爱你。其实，只是因为那人再一次勾起了你内在的不够好，你最痛的，不是此刻的不被选择，不被爱，而是深深被引发出的没有价值感。这经历像一个宣言，提醒你，你不值得爱，你感觉自己变得更低，只低到尘埃里，你亘古的“缺爱”伤痕上，似乎又洒了盐。然而，亲爱的

 成都心灵港湾心理咨询中心初一 375 4 发帖时间 2020-01-16 22:41 最后回复 2020-01-17 16:39
孕妇空腹血糖如何降低，孕妇怎么控制血糖？早预防、早安心！

如果孕妇的空腹血糖偏高，要考虑孕妇体内的胰岛素水平下降了，像孕妇空腹血糖高的情况下，对于孕妇来说是比较危险的，所以我们要控制孕妇的空腹血糖。加拿大麦吉尔大学内科医学博士安德里亚·布洛茨基及其研究小组对魁北克省公共健康保险数据中涉及的7.3万名母亲进行了深入研究。这些妇女在1990~2007年生育孩

 dpuser_8500607326 五年级 451 0 发帖时间 2020-01-17 16:24 最后回复 2020-01-17 16:24
如何做呼吸练习

良好的呼吸习惯或者不良的呼吸习惯都会影响身体的每一个方面，从我们的大脑功能、意识状态，直到消化功能。呼吸运动与我们的姿势和运动方式息息相关，对人体姿态、健康状况、精神状态、应激反应等影响巨大。如何做呼吸练习？平躺状态下呼吸练习 1、姿势。平躺，在上半身躯干下面垫一个薄垫子、颈椎下面轻轻垫起来，这有

 居优堂四年级 326 0 发帖时间 2020-01-17 15:12 最后回复 2020-01-17 15:12
吃代餐食品能不能减肥

所谓代餐食品，就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐饼干、代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。代餐饼干就是用来裹腹的干粮，并不能代替果蔬、肉蛋奶及豆类中的天然营养素，长期食用会造成营养不良。代餐饼干的蛋白

 黑暗星辰六年级 336 0 发帖时间 2020-01-17 13:59 最后回复 2020-01-17 13:59
脚后跟疼主要是什么原因

概述脚后跟疼痛的原因有很多，通常为患有跟腱炎所致的症状，与长期站立、行走以及慢性损伤导致的累积病变。其次也可能为跟骨骨刺、跟骨滑囊炎以及跖腱膜炎等疾病造成的脚后跟疼痛。通常情况下站的久了出现脚后跟疼这种现象是很正常的，但是如果出现持久的脚跟疼就应该好好找一下原因了，人体足部跖腱膜是维持足纵弓的组织

 黑暗星辰六年级 461 5 发帖时间 2020-01-16 18:20 最后回复 2020-01-17 09:03
刮宫有什么危害会让子宫越刮越薄吗

刮宫有什么危害？流产不净只能刮宫，说到刮宫的危害，会导致子宫内膜生发层损伤，这就可以导致子宫内膜比较薄，从而会导致月经量减少，月经颜色发黑，甚至会出现月经失调、闭经的现象，这样就会影响以后怀孕的。也有可能会导致妇科炎症，比如出现输卵管炎、子宫内膜炎或者宫颈炎、阴道炎，炎症严重也有可能会导致影响怀孕。

桃花红四年级 400 4 发帖时间 2020-01-16 23:33 最后回复 2020-01-17 08:52